Come prepararsi alla vita dopo l'università 💡
Vivere a Parigi sembra un sogno, ma bisogna davvero essere ricchi per godersi appieno gli anni da studente? Il vero segreto sta nel trovare le migliori offerte per studenti a Parigi. Quasi l’80% degli studenti vive con meno di 100 € al mese al netto dell’affitto. Eppure, la capitale francese è piena di ottime occasioni per chi sa dove cercare: pasti a meno di 4 €, attività sportive gratuite nei parchi, musei da visitare senza spendere nulla e persino tagli di capelli a 10 €.
In quest'ottica, questa guida raccoglie i migliori consigli e suggerimenti per godersi Parigi senza spendere una fortuna in vista del rientro a scuola del 2026.
In breve: Parigi offre uno stile di vita studentesco fantastico che si adatta al tuo budget. Le residenze private o gli appartamenti nei 13°, 19° e 20° arrondissement garantiscono alloggi a prezzi accessibili; le mense universitarie del CROUS e le app per il cibo ti permettono di mangiare spendendo poco; Paris Sport Proximité e il Paris Université Club soddisfano le tue esigenze di fitness; le scuole di parrucchieri CAP/BP e i saloni locali rendono i tagli di capelli accessibili; mentre i monumenti nazionali gratuiti, le offerte della Maison Étudiante e gli sconti per il cinema indipendente ti permettono di goderti la cultura parigina senza spendere troppo.
Quando si tratta di cercare Alloggi per Studenti Francia, ti renderai subito conto che Parigi ha le sue regole e che non tutti i quartieri sono uguali in termini di accessibilità economica. Le zone più convenienti per gli studenti sono:
Nei sobborghi vicini, anche Saint-Denis e Nanterre offrono affitti notevolmente inferiori rispetto a quelli del centro di Parigi, pur garantendo un accesso diretto alla città tramite metropolitana o RER.
Scegliereuna casa fuori dal centro, dopotutto, non significa rinunciare alla comodità. Ad esempio, loYugo Cinéma a Saint-Denis vi collega direttamente al cuore di Parigi tramite le linee 13 e 14 della metropolitana. Allo stesso modo, Yugo Arche e Yugo Défense ti collocano proprio accanto ai principali poli universitari, con eccellenti collegamenti ferroviari RER e Transilien.
Se non sei riuscito a ottenere un alloggio CROUS e vuoi evitare le incertezze del tradizionale mercato degli affitti privati, le residenze studentesche private rappresentano un'ottima alternativa. Potrai usufruire di un affitto che include la maggior parte delle spese (Wi-Fi, utenze, lavanderia), disponibilità tutto l'anno e una comunità studentesca internazionale fin dal primo giorno.
Qui da Yugo troverai ancora più residenze situate in posizione strategica vicino alle migliori università di Parigi. Oltre ai 13°, 19° e 20° arrondissement, potrai scegliere Yugo nell’elegante 15° arrondissement, oppure optare per Yugo se frequenti a Paris-Saclay o all’IP Paris. Qualunque sia la sede che sceglierai, sarai in una posizione perfetta per risparmiare tempo e denaro sul tuo budget da studente a Parigi.
A Parigi, mangiare bene senza spendere una fortuna è praticamente una forma d’arte. Ma scegliendo i posti giusti e adottando le giuste abitudini, è assolutamente possibile: dopotutto, questa è una delle grandi capitali gastronomiche del mondo.
Per aiutarti a orientarti nella scena gastronomica della città senza prosciugare il tuo conto in banca, abbiamo raccolto alcuni dei modi migliori per mangiare a prezzi accessibili nella capitale francese.
Questo è il punto di partenza imprescindibile. Un pasto completo costa 3,30 €alla tariffa standard, oppure solo 1 €se si beneficia di una borsa di studio. Le mense universitarie del CROUS sono presenti nella maggior parte dei campus parigini e sono generalmente aperte nei giorni feriali all’ora di pranzo.
Appena arrivi, assicurati di verificare quale sia la più vicina alla tua università: alcune accettano persino studenti provenienti da altri atenei.
App comeToo Good To Go ePhenix ti permettono di acquistare pasti e prodotti invenduti da ristoranti, panetterie e supermercati di Parigi a un prezzo che va dai 3 ai 5 euro circa.
La qualità può essere sorprendentemente buona, dato che alcune confezioni provengono da eccellenti marchi alimentari e panetterie.
Il Comune di Parigi sostiene attivamente le opzioni alimentari sostenibili e a prezzi accessibili attraverso una rete sempre più ampia di spazi solidali. In tutta la città è possibile trovare luoghi a misura di studente, come le “épiceries solidaires” (negozi di alimentari solidali) e le cucine comunitarie, pensati per aiutarti a mangiare bene senza spendere una fortuna. Molti di questi luoghi offrono pasti completi e salutari a meno di 5 €, oppure ti consentono di acquistare prodotti freschi di alta qualità a una frazione del prezzo praticato dai supermercati.
Assicurati di dare un'occhiata alcune di queste opzioni su Paris.fr per trovare i luoghi più vicini al tuo campus.
E c'è un altro classico trucco locale: recati ai mercati all'aperto negli ultimi 30 minuti prima della chiusura. Spesso i venditori abbassano drasticamente i prezzi per smaltire le rimanenze, il che significa che puoi acquistare frutta fresca, verdura e prodotti locali a metà prezzo o anche meno.
Il mercato di Aligre (12° arrondissement), quello della Réunion (20° arrondissement) e quello di Belleville (11°/20° arrondissement) sono particolarmente apprezzati dagli studenti. Oltre a consentire di risparmiare, offrono un’autentica esperienza parigina.
Per mantenersi in forma a Parigi non è necessario spendere una fortuna per l'abbonamento a una palestra. Ci sono tantissime opzioni gratuite o molto convenienti per fare movimento: basta solo sapere dove cercare.
Il Comune di Parigi offre corsi gratuiti di sport all’aperto per tutta la settimana nell’ambito del programma «Paris Sport Proximité». Che siate appassionati di yoga, fitness, boxe o nuoto, ci sono decine di attività disponibili nei parchi locali e negli impianti sportivi comunali. La cosa migliore? Ci sono più di 150 attività disponibili nei parchi e negli impianti sportivi comunali, e la maggior parte non richiede una prenotazione preventiva.
È un ottimo modo per mantenersi in forma senza spendere nemmeno un euro.
Parigi offre inoltre numerose aree di street workout gratuite e ad accesso libero, dotate di barre per trazioni, anelli e parallele. Tra i luoghi più frequentati figurano il Parc de la Villette (19° arrondissement), il Bois de Vincennes (12° arrondissement), i Jardins d’Éole (18° arrondissement) e il Parc Georges Valbon, appena fuori Parigi, a La Courneuve.
"Questa è una delle migliori e meno conosciute offerte sportive per studenti a Parigi. Il Paris Université Club (PUC), situato allo Stade Charléty (17 avenue Pierre de Coubertin, 13° arrondissement), offre agli studenti la possibilità di praticare 3 attività sportive a scelta per circa 185 € all’anno, tra una selezione di oltre 30 discipline. Dallo yoga al nuoto, passando per le arti marziali, la danza e l’arrampicata… ce n’è davvero per tutti i gusti.
Ogni università di Parigi dispone di un proprio ufficio sportivo per gli studenti (Bureau des Sports, o BDS), che propone attività a prezzi molto contenuti — a volte addirittura completamente gratuite per gli iscritti.
Assicurati di informarti al riguardo non appena inizia l'anno accademico, poiché le iscrizioni spesso avvengono durante le fiere delle associazioni studentesche che si tengono a settembre.
Gestita anch’essa dal Comune di Parigi, la Maison Étudiante è un centro di risorse dedicato al miglioramento della vita studentesca. Attraverso la sua piattaforma, è possibile trovare consigli su opzioni di vita a prezzi accessibili, inclusi aggiornamenti sulle iniziative sportive promosse dal Comune, sulle collaborazioni locali e sui programmi di sostegno agli studenti. È sicuramente un sito ufficiale che vale la pena aggiungere ai preferiti prima dell’inizio del semestre per tenersi aggiornati sui nuovi vantaggi riservati agli studenti.
Il parrucchiere è spesso una spesa che gli studenti dimenticano di includere nel proprio budget… fino al primo appuntamento. A Parigi, un salone di bellezza standard può facilmente chiedere più di 20 € per gli uomini e 60 € per le donne. Ecco come evitare di spendere così tanto.
Questo è uno dei segreti meglio custoditi di Parigi. CAP (Certificat d'Aptitude Professionnelle) e il BP (Brevet Professionnel) di parrucchiere accolgono regolarmente i clienti per tagli di capelli eseguiti dagli studenti sotto la supervisione di istruttori professionisti. I prezzi variano solitamente da 5 a 15 euro, a seconda del servizio.
La qualità è spesso sorprendentemente buona, dato che gli studenti vengono valutati in base al loro lavoro e tendono a dedicarci tutto il tempo necessario per farlo bene. L’unico inconveniente è la disponibilità: gli appuntamenti si tengono solitamente durante l’orario delle lezioni diurne.
Diversi saloni di Parigi offrono prezzi ridotti per la prima visita o promozioni speciali per aiutarti a risparmiare. Sebbene i prezzi base presso catene famose come Fabio Salsa siano generalmente un po’ più alti, queste propongono regolarmente giornate di sconto e promozioni con sconti percentuali.
Mostrando una tessera studentesca valida o scaricando i coupon promozionali, spesso è possibile ottenere uno sconto del 20% sul servizio, riducendo notevolmente il costo complessivo e rendendolo molto più accessibile al proprio budget.
Catene come Tchip Coiffure o i saloni situati in quartieri economici come Barbès, Belleville o La Chapelle offrono spesso prezzi molto convenienti, solitamente compresi tra 10 e 25 euro sia per i tagli da uomo che da donna.
Parigi è una delle città più ricche al mondo dal punto di vista culturale, e molti dei suoi tesori sono accessibili gratuitamente — o quasi. Dai musei di livello mondiale e dai palazzi storici ai cinema indipendenti a prezzi accessibili, la città offre tantissime possibilità per lasciarsi ispirare senza spendere una fortuna. Ecco come puoi vivere il meglio della cultura parigina con un budget da studente.
Questo è uno dei maggiori vantaggi di vivere a Parigi da studente. Le collezioni permanenti di tutti i musei nazionali sono gratuite per i residenti dell’UE di età inferiore ai 26 anni e per gli studenti internazionali in possesso di un visto studentesco francese di lunga durata valido.
Tra i musei e i luoghi da non perdere figurano:
L'elenco completo è disponibile sul sito culture.gouv.fr. Per gli studenti non residenti provenienti da paesi extra-UE, molti musei offrono ancora tariffe ridotte per studenti previa presentazione della tessera studentesca, solitamente comprese tra i 5 e gli 8 euro.
Se volete evitare del tutto le code e le restrizioni, Parigi gestisce diversi musei comunali le cui collezioni permanenti sono gratuite al 100% per tutti, tutto l’anno, indipendentemente dalla nazionalità o dall’età. Tra le opzioni più interessanti figurano il Petit Palais, il il Musée Carnavalete il Musée d’Art Moderne de Paris.
Per altre attrazioni importanti, segnatevi sul calendario la prima domenica di ogni mese: molti musei di Parigi aprono le porte gratuitamente a tutti, indipendentemente dalla nazionalità (comprese mete molto frequentate come il Musée national Picasso e il Musée des Arts et Métiers). Inoltre, tieni presente che luoghi come il Musée d’Orsay e Musée de l'Orangerie richiedono la prenotazione online anticipata di un biglietto gratuito a causa dell’elevata richiesta, ok?
A differenza di altri musei nazionali, il Louvre non è più gratuito la prima domenica del mese durante tutto l'anno. Tuttavia, se non si ha diritto all'ingresso gratuito riservato ai minori di 26 anni, è comunque possibile visitarlo gratuitamente il primo venerdì sera del mese (dalle 18:00 in poi, esclusi luglio e agosto). Si consiglia vivamente di prenotare online in anticipo la propria fascia oraria gratuita.
Oltre alle iniziative sportive, la Maison Étudiante de Paris offre regolarmente agli studenti tariffe agevolate per biglietti del cinema, spettacoli dal vivo, mostre e concerti. È una risorsa da consultare spesso, poiché queste offerte culturali e queste collaborazioni vengono aggiornate costantemente.
La maggior parte dei cinema di Parigi offre biglietti per studenti a un prezzo compreso tra i 6 e i 9 euro. La catena di cinema MK2 e i cinema indipendenti del Quartiere Latino — come Le Champo, Le Reflet Médicis e L'Épée de Bois — sono particolarmente apprezzati dagli studenti grazie alla loro programmazione di alta qualità e alle tariffe convenienti. Il mercoledì, giorno ufficiale di uscita dei film in Francia, in molti cinema vengono spesso proposte ulteriori promozioni.
Se ricevi una borsa di studio o usufruisci del programma di pasti per studenti a 1 euro e vivi in affitto presso un privato a Parigi, l’ AILE (Aide à l’Installation dans un Logement pour les Étudiants) può esserti d’aiuto. Gestito dal CROUS di Parigi, questo aiuto comunale varia da 500 a 1.000 € ed è specificamente pensato per aiutarti a coprire le spese di insediamento, che si tratti di nuovi dispositivi tecnologici per i tuoi studi, elettrodomestici utili o di un tocco di comfort in più per la tua stanza.
E la cosa migliore? È cumulabile con i sussidi standard per l'alloggio (APL), quindi verifica se ne hai diritto sul sito ufficiale.
Parigi è costosa: questo è un dato di fatto. Ma è anche una delle città al mondo in cui gli studenti hanno accesso a un numero incredibile di risorse gratuite o a basso costo: sussidi per l’alloggio, musei, sport all’aria aperta, mense universitarie, eventi culturali e molto altro ancora. Il segreto sta semplicemente nel sapere dove cercare e nell’organizzarsi in anticipo. Tenendo a mente questi consigli, sarai pronto a risparmiare, a esplorare ogni angolo della città e a fare davvero di Parigi la tua nuova casa. Goditi la tua vita da studente!