Il budget per gli studenti a Parigi nel 2026: quanto bisogna mettere da parte all'inizio dell'anno accademico 2026?

Parigi è una città da sogno, e a ragione. Ma il budget necessario per vivere nella Città delle Luci può far girare la testa. 

Quanto ti costerà davvero studiare a Parigi nel 2026? Questa guida passa in rassegna tutte le voci di spesa, con cifre aggiornate e consigli pratici per aiutarti a rispettare il budget senza rinunciare alla tua vita da studente.

Il budget degli studenti a Parigi nel 2026: il quadro di controllo

Il costo della vita per gli studenti è aumentato del 4,12% in un anno all'inizio dell'anno accademico 2025 e del il 31,88% dal 2017, secondo L’Étudiant. Parigi è sempre stata una città costosa, anche se il costo della vita è aumentato notevolmente in molte altre città europee in un periodo di tempo molto breve.

Prima di entrare nei dettagli, ecco una panoramica delle spese da prevedere in base al proprio stile di vita:

Non è certo una sorpresa: l'alloggio è la spesa più consistente.

Questi dati sono esclusi i sussidi per l'alloggio (APL), che puoi richiedere per aiutarti a pagare l’affitto (vedi sotto).

👉 Nel complesso, uno studente a Parigi dovrebbe prevedere di spendere tra i 1.100 e i 1.400 euro al mese nel 2026 per vivere con un livello di comfort ragionevole. Naturalmente, questo dipende da quanto spesso si esce, ed è proprio ciò che vedremo ora.

L'alloggio, la spesa principale

A Parigi, la spesa per l'alloggio rappresenta da sola dal 40% al 70% del budget di uno studente, a seconda del tipo di alloggio scelto. 

L'opzione più conveniente rimane l'alloggio CROUS: tra 200 e 500 euro al mese per una stanza ammobiliata con le utenze incluse, anche dopo un aumento del 3,26% all'inizio dell'anno accademico 2025. Il problema? Parigi dispone solo di 7.750 posti CROUS distribuiti in 79 residenze, per decine di migliaia di richiedenti. La domanda supera di gran lunga l’offerta e viene data priorità agli studenti con borsa di studio.

Se non riesci a ottenere un alloggio del CROUS, devi valutare al più presto altre soluzioni.

Nel settore privato, l'affitto medio di un studio Parigi era di circa 915 €, spese incluse, nel 2025e può facilmente superare i 1.000 € nei quartieri centrali. Due modi fondamentali per ridurre i costi:

• Alloggio in condivisione, a partire da circa 600 € a camera
• Sobborghi vicini: a Nanterre, Créteil o Saint-Denis, gli affitti variano da 740 € a 820 €
• Residenze studentesche private come Yugo rappresentano una terza opzione meno conosciuta: alloggi completamente arredati e con tutto compreso, senza l’incertezza del tradizionale mercato privato e disponibili tutto l’anno, anche in caso di emergenza. Potrai inoltre beneficiare di un’atmosfera internazionale che ti consentirà di fare amicizia con facilità.

Mangiare a Parigi senza spendere una fortuna

Il cibo è la seconda voce di spesa più importante — e spesso la prima a cui gli studenti rinunciano. Il che è un vero peccato in una delle capitali gastronomiche più famose d’Europa. Nel 2025, il 62% degli studenti in Francia ha saltato i pasti per mancanza di soldi, ma esistono soluzioni concrete.

La soluzione migliore rimane i ristoranti universitari (RU) del CROUS:

• 3,30 € a pasto completo nel 2026
• 1 € per gli studenti beneficiari di una borsa di studio o in difficoltà economiche

Con circa 20 pasti al mese, il risparmio è notevole. I punti di ristoro si trovano nella maggior parte dei campus parigini: controlla quelli più vicini alla tua università.

Detto questo, la qualità non è sempre costante e la scelta può essere limitata. La soluzione più economica rimane quella di combinare i pasti del CROUS con quelli cucinati a casa.

Consigli per tenere sotto controllo la spesa alimentare:

• Fai la spesa presso catene di discount come Aldi, Lidlo Tous Anti Gaspi
• Usa le app anti-spreco (Too Good To Go, Phenix) per acquistare cibo invenduto a prezzi fortemente scontati, a volte proveniente da ottimi ristoranti
• Preparazione dei pasti per la settimana
• I pacchi alimentari per studenti e le AMAP offrono prodotti freschi a 3–5 euro a pasto

Un budget realistico: da 150 a 250 euro al mese, a seconda delle abitudini e dell'utilizzo del CROUS.

Trasporti: il costo reale della vita in Francia

Buone notizie: Parigi vanta uno dei migliori sistemi di trasporto pubblico d'Europa.
Cattive notizie: ha un costo, soprattutto se non hai una borsa di studio.

L'opzione principale per gli studenti è la abbonamento Navigo Imagine R :

• Circa 33 € al mese nel 2026 (tariffa studentesca annualizzata)
• 374,40 € all'anno
• Accesso illimitato a metropolitana, RER, autobus e tram in tutta l'Île-de-France

Senza questa tariffa ridotta, l'abbonamento Navigo standard costa 90,80 € al mese—quasi il triplo.

All'inizio dell'anno accademico 2025, gli studenti non beneficiari di borse di studio nelle principali città hanno visto aumentare il proprio budget per i trasporti del 14,23%, raggiungendo una media di 335,57 € all'anno, rispetto ai 293,77 € del 2024.

Per ridurre i costi, vale la pena prendere in considerazione alcune alternative:

• Ciclismo: 80–200 € per una buona bicicletta di seconda mano, più un lucchetto robusto (i furti di biciclette sono frequenti) e un casco. Parigi è prevalentemente pianeggiante, tranne che nella zona nord-est, quindi non serve una bici elettrica e si fa esercizio fisico gratis.

  Parigi dispone di un'ottima rete di piste ciclabili ed è perfetta anche per gli scooter elettrici e per gli spostamenti a piedi, soprattutto nei quartieri del centro.

   

Le spese spesso trascurate

L'alloggio, il cibo e i trasporti sono solitamente in cima alla lista, ma anche altre spese possono incidere notevolmente sul tuo saldo di fine mese se non le prevedi.

Tasse universitarie e CVEC

Nelle università pubbliche francesi:

• 170 € all'anno per una laurea triennale
• 243 € all'anno per un master

Aggiungi il CVEC (Contributo per la vita studentesca e universitaria), fissato a 105 € nel 2026. Si applica a tutti gli studenti del corso di formazione iniziale, ad eccezione dei borsisti, che ne sono esenti. Distribuito su 12 mesi, equivale a circa 23 € al mese.

Assicurazione sanitaria

Dal 2019 gli studenti sono coperti gratuitamente dal sistema generale di previdenza sociale, ma un piano sanitario integrativo è fortemente raccomandato, specialmente per le cure dentistiche, oculistiche o dermatologiche. Fornitori come LMDE e SMERRA offrono piani specifici per gli studenti.

Telefono e Internet

Spesso sottovalutato:

• I piani tariffari per cellulari partono da 2 € al mese con gli operatori low cost (Free, NRJ Mobile, Prixtel)
• Il costo dei router da 20 a 35 € al mese se non sono inclusi nell'affitto

In residenze private all-inclusive come Yugo, il Wi-Fi è solitamente incluso: un vantaggio importante per tenere sotto controllo il budget.

Aiuti finanziari disponibili nel 2026

Sussidi per l'alloggio (APL)

La forma di aiuto più accessibile, indipendentemente dal corso di studi o dall'università. Erogato dal CAF, di solito va da 100 a 250 euro al mese, a seconda dell'affitto, della città e del reddito.

Nel 2026, gli importi APL non saranno aumentati e rimarranno congelati ai livelli del 2025.

Cambiamento importante: dal 1° luglio 2026, gli studenti extracomunitari/non SEE senza borsa di studio non potranno più beneficiare dell’APL. Se questo riguarda anche te, pianifica in anticipo valutando la possibilità di un alloggio condiviso, residenze private o garanzie come VISALE o GarantMe.

Borse di studio del CROUS assegnate in base al reddito

Calcolato in base al reddito familiare, al numero di persone a carico e alla distanza da casa. Gli importi variano approssimativamente tra:

• 1.450 € all'anno (livello 0 bis)
• Fino a 6.335 € all'anno (livello 7)

Pagamento in dieci rate mensili. Nel 2026 gli importi rimarranno invariati, ma non aumentati. Maggiori informazioni qui.

Conclusione

Studiare a Parigi nel 2026 è possibile con qualsiasi budget, a patto di prepararsi adeguatamente. La differenza tra 650 € e 1.550 € al mese dipende principalmente dall'alloggio e dagli aiuti finanziari che si ricevono. Prima si pianifica, maggiori sono le possibilità di assicurarsi un alloggio a prezzi accessibili.

Se cerchi una soluzione semplice, arredata e disponibile in tempi rapidi, le residenzeYugo a Parigi sono pensate appositamente per gli studenti internazionali: prezzi tutto compreso, una comunità internazionale e nessuna brutta sorpresa a fine mese.