Budget da studente a Parigi nel 2026: quanto bisogna mettere da parte all’inizio dell’anno accademico 2026?

Parigi è una città da sogno, e a ragione. Ma il budget necessario per vivere nella Città delle Luci può far girare la testa. 

Quanto costa davvero studiare a Parigi nel 2026? Questa guida passa in rassegna tutte le voci di spesa, con cifre aggiornate e consigli pratici per aiutarti a rispettare il budget senza rinunciare alla tua vita da studente.

Il budget degli studenti a Parigi nel 2026: il quadro di sintesi

Il costo della vita degli studenti è aumentato del 4,12% in un anno all’inizio dell’anno accademico 2025 e del del 31,88% dal 2017, secondo L’Étudiant. Parigi è sempre stata una città costosa, anche se il costo della vita è aumentato notevolmente in breve tempo anche in molte altre città europee.

Prima di entrare nei dettagli, ecco una panoramica delle spese da prevedere a seconda del proprio stile di vita:

Non è certo una sorpresa: l’alloggio è la spesa più consistente.

Questi dati sono esclusi i sussidi per l’alloggio (APL), che è possibile richiedere per contribuire al pagamento dell’affitto (vedi sotto).

👉 Nel complesso, nel 2026 uno studente a Parigi dovrebbe prevedere di spendere tra i 1.100 e i 1.400 euro al mese per vivere con un livello di comfort ragionevole. Naturalmente, questo dipende dalla frequenza con cui si esce, aspetto che analizzeremo di seguito.

L'alloggio, la spesa principale

A Parigi, la spesa per l’alloggio rappresenta da sola dal 40% al 70% del budget di uno studente, a seconda del tipo di alloggio scelto. 

L'opzione più conveniente rimane l'alloggio del CROUS: tra 200 e 500 euro al mese per una stanza ammobiliata con utenze incluse, anche dopo un aumento del 3,26% all’inizio dell’anno accademico 2025. Il problema? A Parigi ci sono solo 7.750 posti CROUS distribuiti in 79 residenze, a fronte di decine di migliaia di richiedenti. La domanda supera di gran lunga l’offerta e viene data priorità agli studenti beneficiari di borse di studio.

Se non riesci a ottenere un alloggio del CROUS, devi valutare rapidamente altre opzioni.

Nel settore privato, l'affitto medio di un monolocale a Parigi era di circa 915 €, spese incluse, nel 2025, e può facilmente superare i 1.000 € nei quartieri centrali. Due strategie fondamentali per ridurre i costi:

• Alloggio in condivisione, a partire da circa 600 € a camera
• Sobborghi vicini: a Nanterre, Créteil o Saint-Denis, gli affitti variano da 740 a 820 euro
• Residenze studentesche private come Yugo rappresentano una terza opzione meno conosciuta: alloggi completamente arredati e con formula «tutto compreso», senza l’incertezza del tradizionale mercato privato e disponibili tutto l’anno, anche in caso di emergenza. Potrai inoltre beneficiare di un’atmosfera internazionale che ti consentirà di fare amicizia con facilità.

Mangiare a Parigi senza spendere una fortuna

Il cibo è la seconda voce di spesa più importante — e spesso la prima a cui gli studenti rinunciano. Il che è un vero peccato in una delle capitali gastronomiche più famose d’Europa. Nel 2025, il 62% degli studenti in Francia ha saltato i pasti a causa della mancanza di denaro, ma esistono soluzioni concrete.

La soluzione migliore rimane i ristoranti universitari (RU) del CROUS:

• 3,30 € a pasto completo nel 2026
• 1 € per gli studenti beneficiari di una borsa di studio o in difficoltà economiche

Con circa 20 pasti al mese, il risparmio è notevole. Le RU sono presenti nella maggior parte dei campus parigini: controlla quali si trovano vicino alla tua università.

Detto questo, la qualità non è sempre costante e la scelta può essere limitata. La soluzione più economica rimane quella di abbinare i pasti del CROUS alla cucina casalinga.

Consigli per tenere sotto controllo la spesa alimentare:

• Fai la spesa presso catene di discount come Aldi, Lidl, oppure Tous Anti Gaspi
• Utilizza le app anti-spreco (Too Good To Go, Phenix) per acquistare cibo invenduto a prezzi fortemente scontati, a volte proveniente da ottimi ristoranti
• Preparazione dei pasti per la settimana
• I pacchi alimentari per studenti e gli AMAP offrono prodotti freschi a 3–5 euro a pasto

Bilancio realistico: da 150 a 250 euro al mese, a seconda delle abitudini e dell’utilizzo del CROUS.

Trasporti: il costo reale della vita in Francia

Buone notizie: Parigi vanta una delle migliori reti di trasporti pubblici d’Europa.
Cattive notizie: ha un costo, soprattutto se non si beneficia di una borsa di studio.

L'opzione principale per gli studenti è la abbonamento Navigo Imagine R :

• Circa 33 € al mese nel 2026 (tariffa studentesca annualizzata)
• 374,40 € all'anno
• Accesso illimitato a metropolitana, RER, autobus e tram in tutta l’Île-de-France

Senza questa tariffa ridotta, l'abbonamento Navigo standard costa 90,80 € al mese—quasi il triplo.

All’inizio dell’anno accademico 2025, gli studenti non beneficiari di borse di studio residenti nelle principali città hanno visto aumentare il proprio budget per i trasporti del 14,23%, raggiungendo una media di 335,57 € all’anno, rispetto ai 293,77 € del 2024.

Per ridurre i costi, vale la pena prendere in considerazione alcune alternative:

• Ciclismo: 80–200 € per una buona bicicletta di seconda mano, più un lucchetto resistente (i furti di biciclette sono frequenti) e un casco. Parigi è prevalentemente pianeggiante, tranne che nella zona nord-orientale, quindi non serve una bicicletta elettrica e in più si fa esercizio fisico gratuitamente.

  Parigi dispone di un'ottima rete di piste ciclabili ed è anche ideale per gli scooter elettrici e per gli spostamenti a piedi, soprattutto nei quartieri centrali.

   

Le spese spesso trascurate

L'alloggio, il cibo e i trasporti sono solitamente in cima alla lista, ma anche altre spese possono incidere in modo significativo sul saldo di fine mese se non le si tiene in conto.

Tasse universitarie e CVEC

Nelle università pubbliche francesi:

• 170 € all’anno per una laurea triennale
• 243 € all’anno per un master

Aggiungi il CVEC (Contributo per la vita studentesca e universitaria), fissato a 105 € nel 2026. Si applica a tutti gli studenti del corso di formazione iniziale, ad eccezione dei borsisti, che ne sono esenti. Ripartito su 12 mesi, ciò equivale a circa 23 € al mese.

Assicurazione sanitaria

Dal 2019 gli studenti sono coperti gratuitamente dal sistema generale di previdenza sociale, ma un piano sanitario integrativo è vivamente raccomandato, specialmente per le cure odontoiatriche, oculistiche o dermatologiche. Operatori come LMDE e SMERRA offrono piani assicurativi specifici per gli studenti.

Telefono e Internet

Spesso sottovalutato:

• I piani tariffari per cellulari partono da 2 € al mese con gli operatori low cost (Free, NRJ Mobile, Prixtel)
• Il costo dei router Internet è da 20 a 35 € al mese se non sono inclusi nell'affitto

In residenze private all-inclusive come Yugo, il Wi-Fi è solitamente incluso: un vantaggio importante per tenere sotto controllo il proprio budget.

Aiuti finanziari disponibili nel 2026

Sussidi per l'alloggio (APL)

La forma di aiuto più accessibile, indipendentemente dal corso di studi o dall’università. Erogato dal CAF, di solito varia da 100 a 250 euro al mese, a seconda dell’affitto, della città e del reddito.

Nel 2026, gli importi dell'APL non saranno aumentati e rimarranno congelati ai livelli del 2025.

Modifica importante: da 1° luglio 2026, gli studenti extracomunitari/non SEE senza borsa di studio non potranno più beneficiare dell’APL. Se questa situazione ti riguarda, pianifica in anticipo valutando la possibilità di alloggi condivisi, residenze private o garanzie come VISALE o GarantMe.

Borse di studio del CROUS assegnate in base al reddito

Calcolato in base al reddito familiare, al numero di persone a carico e alla distanza da casa. Gli importi variano approssimativamente tra:

• 1.450 € all’anno (livello 0 bis)
• Fino a 6.335 € all'anno (livello 7)

Pagamento in dieci mesi. Nel 2026, gli importi saranno mantenuti ma non aumentati. Maggiori informazioni qui.

Conclusione

Studiare a Parigi nel 2026 è possibile con qualsiasi budget, a patto di prepararsi adeguatamente. La differenza tra 650 € e 1.550 € al mese dipende principalmente dall’alloggio e dagli aiuti finanziari che si ricevono. Prima si pianifica, maggiori sono le possibilità di trovare un alloggio a prezzi accessibili.

Se stai cercando una soluzione semplice, arredata e disponibile in tempi brevi, le residenzeYugo a Parigi sono pensate appositamente per gli studenti internazionali: prezzi tutto compreso, una comunità internazionale e nessuna brutta sorpresa a fine mese.