10 habilidades para la vida que a los estudiantes les hubiera gustado aprender antes de graduarse

Atención, spoiler: la graduación no viene con un manual de cómo ser adulto. A menudo nos venden la universidad como el gran salto a la vida adulta, pero seamos realistas: para muchos estudiantes, la vida después de la uni parece más un periodo de prueba que un ascenso.

Nuestra última encuesta Yugo Student Insights» lo confirma: uno de cada cinco estudiantes dice que su experiencia universitaria no les prepara para la vida real tras la graduación. 

Y aunque el 74 % sigue pensando que la universidad merece la pena a pesar de la deuda solo por la experiencia, casi uno de cada cinco (17 %) admite que su título no les ha dado la confianza ni las habilidades que necesitan para lanzarse al mundo laboral.

Entonces, ¿qué es lo que los estudiantes desearían haber aprendido de verdad antes de lanzar al aire el birrete de graduación? Aquí tienes diez habilidades para la vida que podrían hacer que la vida de adulto después de la universidad fuera mucho más fácil… ¡prepara tus cuadernos!

1. Gestionar el presupuesto como un jefe

Claro, en Monzo puedes dividir entre seis la cuenta de la comida para llevar de madrugada, pero ¿sabes cómo fijarte un presupuesto mensual y ceñirte a él? Con las deudas estudiantiles acechando, tener más confianza a la hora de gestionar el dinero es una habilidad que los estudiantes desearían haber dominado antes.

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2. Cocinar algo más que pasta

Nos encanta una buena boloñesa tanto como a cualquiera, pero ¿comer pasta con pesto para siempre? No es lo ideal. Saber cocinar un poco —desde preparar la comida hasta hacer unos cuantos platos básicos— te salva la vida en cuanto te vas de la residencia.

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3. Cómo afrontar el rechazo

Desde el «ghosting de los recién graduados» hasta las entrevistas fallidas, la búsqueda de trabajo tras la universidad puede minar la confianza de cualquiera. Saber cómo recuperarse y mantener la motivación es una habilidad de la que los estudiantes se dan cuenta rápidamente de que la necesitan.

La clave está en empezar poco a poco: solicita puestos que te interesen de verdad y toma cada proceso o rechazo como un entrenamiento para el siguiente. Anotar tus éxitos (y tus contratiempos) también puede ayudarte a ver cómo vas progresando.

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4. Cómo lidiar con la vida laboral

En la uni te enseñan a citar las fuentes de un trabajo, pero no cómo enviar un email profesional, intervenir en una reunión o hacer contactos con confianza. Estos son los conceptos básicos del mundo laboral que los recién titulados a menudo desearían haber aprendido antes.

Practica primero tu «voz profesional» en situaciones sin mucha presión, como trabajos a tiempo parcial o en asociaciones. Incluso simular correos electrónicos o simulacros de preguntas y respuestas de entrevistas con tus amigos te ayuda mucho a ganar confianza.

5. La gestión del tiempo más allá de los plazos

En la universidad, todo gira en torno a las fechas de entrega de los trabajos. Pero en la vida real, compaginar el trabajo, la vida social, las facturas, los trabajos extra y el descanso requiere una organización de otro nivel. Por eso, aprender a gestionar bien tu agenda desde el principio realmente vale la pena.

Prueba a organizar tu tiempo con herramientas gratuitas como Google Calendar —usando colores distintos para el estudio, el trabajo y el tiempo libre— para que tu semana te parezca más equilibrada y te ayude a sentirte más preparado a largo plazo.

6. Confianza a la hora de tomar decisiones

Desde elegir un trabajo hasta buscar piso, la vida de adulto es básicamente una sucesión de decisiones. Ganar confianza para seguir tu instinto —y aceptar las consecuencias— es algo que muchos recién graduados solo aprenden a base de tropiezos.

Empieza con decisiones que no supongan mucha presión —como elegir un nuevo club o planear un viaje— y piensa en cómo salen esas cosas. Los pequeños triunfos te ayudan a ganar confianza a largo plazo.

7. Cuidado personal de la salud mental

La universidad es un curso intensivo sobre cómo lidiar con el estrés, pero la vida después de la universidad trae consigo nuevas presiones. Saber cómo cuidar tu bienestar mental y cuándo pedir ayuda es una habilidad que te vendrá muy bien a cualquier estudiante.

Si quieres consejos sobre cómo lidiar con el estrés como estudiante, échale un vistazo a nuestra práctica guía. O bien, descubre más sobre cómo detectar los signos de una crisis de salud mental.

8. Administración en la vida real

¿El impuesto municipal? ¿Los contratos de alquiler? ¿Darte de alta en las facturas? Los trámites de la vida adulta no son nada glamurosos, pero (por desgracia) son inevitables. A muchos recién licenciados les hubiera gustado haber hecho un curso intensivo sobre papeleo antes de tener que lanzarse a la piscina.

¿Listo para empezar con ventaja? Lee más sobre la gestión del dinero para estudiantes.

9. Fomentar la resiliencia

Ya sea para adaptarse a nuevos trabajos o para afrontar situaciones económicas difíciles, la resiliencia es una habilidad que determina cómo se las arreglan los estudiantes en la vida después de la uni. Y es algo que no siempre se enseña en las aulas.

La vida después de la graduación puede ser dura, pero intenta ver los retos como oportunidades para aprender. Pregúntate «¿qué he aprendido de esto?» en lugar de «¿por qué me ha pasado esto a mí?». Unos pequeños cambios de mentalidad pueden ayudarte mucho a desarrollar resiliencia a largo plazo.

10. Conocer tu valor

Aunque muchos estudiantes siguen esperando salarios iniciales de entre 20 000 y 40 000 libras (según nuestro estudio), el síndrome del impostor es algo real. Aprender a valorar tus habilidades y a mantenerte firme en el trabajo es un paso clave para ganar confianza en tu carrera profesional.

Haz una lista actualizada de tus logros: premios en los trabajos de clase, cargos en asociaciones o habilidades adquiridas en trabajos a tiempo parcial. Cuando te asalten las dudas, será la prueba de que eres más capaz de lo que crees, y te servirá de referencia genial para las entrevistas y las cartas de presentación.

La universidad: algo más que un título

Los títulos siguen siendo importantes, y para muchos, la universidad merece la pena a pesar de la deuda que supone, por la independencia y el crecimiento personal que te aporta. Pero, como muestra nuestra encuesta, la transición al mundo laboral puede resultar abrumadora sin estas habilidades prácticas.

En Yugo, sabemos que la universidad debería ser algo más que clases y notas. Por eso nuestro programa «Live Your Best Life» está pensado para ayudarte a desarrollar las habilidades y la confianza que vas a necesitar para triunfar mucho después de la graduación.

¿Te apetece saber más? Echa un vistazo a nuestro estudio sobre por qué los graduados se sienten poco preparados para la vida después de la universidad. ¿O prefieres leer más sobre las ventajas de la experiencia universitaria? Echa un vistazo a nuestro blog sobre el «plan de estudios oculto».