Deine Cookies sind deaktiviert. Um die Welt von GSA in vollem Umfang erleben zu können, aktiviere sie bitte oder überprüfe, ob ein anderes Programm sie blockiert. Indem du sie aktivierst, erklärst du dich mit unserer Cookie-Richtlinie einverstanden.
Bitte drehe deinen Bildschirm
Wenn du ins Hochformat wechselst, kannst du unsere Website am besten nutzen.
Mit dieser Aktion wird ein modaler Dialog geöffnet
Top-Tipps für Eltern, die ihre leeren Nester genießen wollen
Es ist eine heikle Zeit für Eltern auf der ganzen Welt; ein emotionales Gemisch aus Freude, Stolz, Angst und Verlust - ja, wir sprechen von Über uns , wenn deine Kinder die Schule verlassen, um zur Universität zu gehen. Der Übergang vom Vollzeitelterndasein zum Aufwachen in einem leeren Haus kann eine psychisch schwierige Erfahrung sein, aber du bist nicht allein.
Das "Empty-Nest-Syndrom" ist ein häufiges Phänomen, das Eltern erleben, wenn ihre Kinder zum ersten Mal das Haus verlassen, und das zu Gefühlen von Traurigkeit, Leere und Einsamkeit führt. Tatsächlich haben 50 % der Eltern in Großbritannien zugegeben, dass sie das in ihrem Leben erlebt haben. Wie können wir diese negativen Gefühle überwinden und den Neuanfang genießen, den ein leeres Nest mit sich bringt?
Unsere fünf besten Tipps sind ein guter Anfang...
Beginne ein neues Hobby 👨🏽🎨
Elternschaft kann eine anstrengende Zeit sein. Jetzt, wo du mehr freie Stunden am Tag hast, kannst du deine Leidenschaften wieder aufleben lassen und neue Interessen erkunden. Nutze die Zeit in deinem leeren Nest, um alte Hobbys wieder aufleben zu lassen oder neue Aktivitäten zu entdecken, die dir Spaß machen - wie zum Beispiel einem örtlichen Verein beizutreten oder ein neues Hobby zu entdecken, das dich schon immer fasziniert hat. Ob du nun malst, ein Musikinstrument spielst, wanderst oder kochst - neue Hobbys helfen dir nicht nur dabei, deine neu gewonnene Zeit produktiv zu nutzen, sondern geben dir auch ein Gefühl der Erfüllung und Aufregung.
Umarme die Technologie 📱.
Entfernungen sind kein Hindernis mehr, um mit deinen Kindern in Kontakt zu bleiben - dank der Wunder der modernen Technologie. Regelmäßige Videoanrufe, SMS und soziale Medien können helfen, die Kluft zwischen dir und deinem Kind zu überbrücken und die Kommunikation und Interaktion miteinander zu verbessern, unabhängig von der räumlichen Entfernung. Wie wäre es, wenn du virtuelle Familienessen, Spieleabende oder Filmmarathons planst, um auch aus der Ferne eine enge Bindung zu deinem Kind aufzubauen? Du könntest ihnen sogar ein Kino-Snack-Paket schicken, das sie gemeinsam genießen können. Wenn du etwas Hilfe brauchst, um den Jargon zu verstehen, den dein Kind an der Uni gelernt hat, schau dir unseren Gen-Z-Slang-Guide an.
Arbeite an deiner Selbstfürsorge 🧘🏿♀️
Der Übergang in ein leeres Nest bietet die seltene Gelegenheit, dein eigenes Wohlbefinden in den Vordergrund zu stellen. Du kannst diese Zeit nutzen, um dich auf deine Selbstfürsorge zu konzentrieren und deine körperliche, geistige und emotionale Gesundheit zu verbessern. Treibe regelmäßig Sport, ernähre dich gesund, praktiziere Achtsamkeit oder Meditation und suche dir Unterstützung bei Freunden oder Selbsthilfegruppen. Wenn du deine Selbstfürsorge in den Vordergrund stellst, wird das nicht nur dein allgemeines Wohlbefinden steigern, sondern dich auch dazu befähigen, deine neu gefundene Unabhängigkeit mit ganzem Herzen zu genießen.
Sozial werden 🥂
Jetzt, wo deine Kinder an der Uni sind, ist die beste Zeit, um soziale Kontakte zu knüpfen! Wenn du dich einer lokalen Gruppe anschließt, Freiwilligenarbeit leistest oder in einen Verein gehst, lernst du Gleichgesinnte kennen, erweiterst deinen sozialen Kreis und kannst Freunde fürs Leben finden. Besonders hilfreich ist es, wenn du dich mit Menschen zusammentust, die einen ähnlichen Lebenswandel durchmachen, denn so könnt ihr euch gegenseitig unterstützen und verstehen.
Level up ⬆️
Auch wenn es entmutigend sein kann, ist die Phase des leeren Nestes eine hervorragende Gelegenheit, um in deine persönliche und berufliche Entwicklung zu investieren. Ziehe in Erwägung, dich weiterzubilden, Workshops oder Seminare zu besuchen oder neue Karrieremöglichkeiten zu erkunden, die dir die dringend benötigte Motivation geben könnten.
Das Empty-Nest-Syndrom kann zwar eine schwierige und emotionale Erfahrung sein, aber es ist auch der Beginn eines aufregenden neuen Kapitels in deinem Leben. Wenn du unsere fünf besten Tipps befolgst, kannst du die Gefühle von Verlust und Leere überwinden und diese Zeit als Chance zur Selbstentdeckung, zum persönlichen Wachstum und zum Streben nach neuem Glück nutzen. Wenn du mit dem Empty Nest Syndrom zu kämpfen hast, gibt es Organisationen und Selbsthilfegruppen, die dir helfen können.
Schau dir auch unsere anderen Blogs an, wenn du hier bist! 👀
Fragst du dich, was...
Deine nächste feministische Inspiration aus deinem Studiengang 🤓
Wir haben uns auf die Suche nach einigen der inspirierendsten Frauen gemacht, zu denen du auf Studenten aufschauen kannst. Von revolutionären Wissenschaftlerinnen bis hin zu Ingenieurinnen, die Codes knacken - diese klugen, witzigen und wunderbaren Frauen sind sicher, dass sie inspirierende Gedanken und wichtige Botschaften vermitteln.
Eine Sache, die wir dir empfehlen, während du deine Studentenbude personalisierst, ist die Investition in eine Zimmerpflanze. 21 % der Generation Z bezeichnen sich selbst als "Pflanzeneltern", der größte Prozentsatz in dieser Studie unter den Altersgruppen. Es wird angenommen, dass dies auf den Wunsch zurückzuführen ist, sich um ein Lebewesen zu kümmern - etwas anderes als sich selbst zu pflegen. Tiefgründig.
Studieren ist natürlich ein fester Bestandteil des Studiums. Aber es ist kein großes Geheimnis, dass einige Studenten es ernster nehmen als andere. Von der Suche nach einem ruhigen, abgeschiedenen Ort bis hin zur Erstellung einer eigenen Lern-Playlist - es ist erwiesen, dass dein Studium Residenz eine große Rolle dabei spielen kann, wie effektiv du lernst. Also, was sagt dein Studium Residenz Über uns dir aus?
5 Gründe, im Ausland zu studieren und wie du eine Unterkunft findest? 🏢
Ein Studium im Ausland hat viele Vorteile, von der persönlichen Entwicklung bis hin zur Verbesserung deiner Berufsaussichten. Aber es kann auch ein großer Schritt sein, vor allem, wenn du vorher noch nicht viel gereist bist. Wenn du noch unschlüssig bist, ob ein Studium im Ausland das Richtige für dich ist, findest du hier fünf Gründe, warum wir glauben, dass es dein Leben verändern kann.
Die Vorteile des Wohnens außerhalb des Campus an der Universität 🚌.
Eine dieser Entscheidungen ist die Wahl des Wohnorts. Viele denken, dass sie nur in einem Studentenwohnheim auf dem Campus wohnen können. Aber immer mehr Studenten entscheiden sich für eine Unterkunft außerhalb des Campus, die speziell für Studenten gebaut wurde. Wenn du dir immer noch nicht sicher bist, welche Unterkunft die richtige für dich ist, mach dir keine Sorgen - wir helfen dir weiter. Wir haben die Vorteile des Wohnens außerhalb des Campus mit denen des Wohnens auf dem Campus verglichen, um dir die Entscheidung zu erleichtern.
Wie kannst du also dein "Zuhause" zu einem Ort machen, den du mit Stolz präsentieren kannst? Yugo hat unermüdlich TikTok durchforstet, um die fünf besten Amazon-Fundstücke zu entdecken und zu enthüllen, mit denen du dein Residenz im Jahr 2023 auf den neuesten Stand bringen kannst - damit du nach einem langen Vorlesungstag oder einem langen Abend auf der Tanzfläche das ultimative Reiseziel hast, an das du zurückkehren kannst...
Wie man ein grünes Leben führt: Die besten Studenten-Hacks, um deinen Planeten zu schonen 🌏.
Wir verraten dir die besten Tipps, mit denen du deinen CO2-Fußabdruck verringern und deine Nachhaltigkeit steigern kannst - ohne dass dein Unterhaltskredit eine große Delle bekommt. Hier findest du unsere praktischen Tipps...
Der ultimative Leitfaden zur Budgetplanung an der Uni 💸.
Von zu Hause wegzuziehen kann in vielerlei Hinsicht eine Herausforderung sein, aber die Verwaltung deines eigenen Geldes kann eine der schwierigsten sein. In unserer jüngsten Umfrage fanden 37 % der britischen Studenten es schwierig, ihre Finanzen und ihr Budget effektiv zu verwalten, wenn sie nicht zu Hause wohnen.
Die ungeschriebenen Regeln der gemeinsamen Universitätsküche enthüllt 🧹
Wir haben eine praktische Liste mit Dingen zusammengestellt, die du von Anfang an mit deinen Mitbewohnern klären solltest, damit deine Reise in die WG reibungslos und unkompliziert verläuft. Los geht's...
Denkst du darüber nach, Über uns ein Aufbaustudium zu absolvieren? Hier erfährst du, was du wissen musst 🎓
Egal, ob du einen Master, eine Promotion, ein Postgraduierten-Zertifikat oder ein Postgraduierten-Diplom machen willst, die Experten hier bei Yugo wissen genau, wie es ist, ein Studium zu absolvieren.