"Was ist das für eine Spielzeit, von der du sprichst? Ich kenne nur Bücher."

Manchmal kann das alles ein bisschen verrückt sein. Der Bücherstapel stapelt sich. Ehe du dich versiehst, liegen eine Million leere Lucozade-Flaschen im Raum Über uns . Du willst deine Mutter anrufen. Und wenn du ein Haustier hättest, würde es dich mit diesen wunderschönen Augen ansehen, die die schreckliche Verwüstung, die das Leben geworden ist, noch verstärken.

Nun, das ist das Extrem. Wenn du das Gefühl hast, dass es in diese Richtung geht, sind wir hier mit ein paar Tipps für die Arbeitsbelastung, um Stress zu reduzieren und den Spaß zu verbessern. Los geht's.

1. Bastle mit deiner Zeit

"Ein gutes Zeitmanagement ist wichtig, um den Druck des modernen Lebens zu bewältigen, ohne zu viel Stress zu haben." - Die Jungs vom NHS Schreibe dir jeden Tag auf, was du dir vorgenommen hast, und halte dich daran. Angenommen, du musst diese Woche zwei Bücher durcharbeiten. Schreib dir die Zeit auf, in der du daran arbeiten willst, und halte dich dann an diese Zeiten. Vergiss nicht, dir zwischendurch eine Pause zu gönnen, damit du dich entspannen kannst. Wenn es dir schwerfällt, deine Zeit einzuteilen, wende dich an deinen Studienservice. Dort gibt es wahrscheinlich ein paar Kurzkurse, um deine Fähigkeiten aufzupolieren.

2. Bring dein Leben in Ordnung

" Informiere dich so früh wie möglich Über uns was von dir erwartet wird und welche Möglichkeiten es gibt, dir im Kurs zu helfen." - Die netten Leute von MIND Das Studentenleben kann stressig sein. Du musst einen ganzen Haufen neuer Dinge lernen und unabhängiger sein als je zuvor. Aber mit den richtigen Informationen wirst du das schon hinkriegen. Im Grunde gibt es drei Dinge, die du tun solltest:

• Einen gesunden Lebensstil haben
• Verwalte dein Geld
• Pausen machen und Sport treiben

Wenn du Ratschläge zu diesen Themen brauchst, wende dich an dein Studentenwerk. Diese Dienste sind genau aus diesem Grund da. Sie sind immer vertraulich und die Teams sind sehr nett und hilfsbereit.

3. Spaß mit Freunden haben

"Studien zeigen, dass soziales Kapital einer der wichtigsten Prädiktoren für Gesundheit, Glück und Langlebigkeit ist. Cecile Andrews - Wissenschaftlerin und Sozialprofi Dein soziales Leben ist wichtig für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Tatsache. Das ist praktisch, wenn du deinen Eltern Über uns von den Vorzügen von Partys erzählen willst. Natürlich kann das Studium einem sozialen Leben im Weg stehen. Aber gibt es etwas, das zu viel von deiner Zeit in Anspruch nimmt? Denk daran: Du kannst jederzeit eine E-Mail an deine unterstützenden Lehrkräfte schreiben oder einen Mitschüler um Rat fragen.

Weniger Stress, mehr Leben

Wenn du diese drei Tipps beherzigst, wirst du feststellen, dass deine Stimmung und deine Produktivität steigen. Du wirst deine Zeit besser einteilen, du wirst deine Freunde sehen, und das mit einem Minimum an Zerstörung und einem Maximum an Spaß. Und wenn du noch mehr lustige und hilfreiche Tipps brauchst, schau dir den Rest unseres Blogs an.