I nostri migliori must per lo studio sostenibile

Studiare per gli esami imminenti può essere uno stress da morire: è facile dimenticarsi di prendersi cura di se stessi, per non parlare del pianeta. 

Invece di ordinare cibo al fast food e comprare tutti i foglietti adesivi colorati, abbiamo pensato ad alcuni consigli e trucchi ecologici per garantire una sessione di studio produttiva. Una pausa di studio che sia a misura di studente e che sostenga l'ambiente. 🌱

E non preoccupatevi! Non dovete stressarvi ulteriormente aggiungendo "diventare un guerriero ecologico a tutti gli effetti" alla vostra lunga lista di cose da fare. Con questi piccoli cambiamenti quotidiani e i must dello studio sostenibile, fare il possibile per diventare uno studente ecologico sarà un gioco da ragazzi. Il nostro pianeta vi ringrazia!

Carburante sano per una persona sana e un pianeta felice

Quando si è impegnati in una sessione di studio, è importante mantenersi ben nutriti con cibo e bevande. Pensare in modo più sostenibile quando si tratta di mangiare può essere molto utile.

Ecco alcuni dei nostri must per lo studio sostenibile quando si tratta di golosità!

• Assicuratevi di avere sempre qualche pasto o spuntino a portata di mano nella vostra stanza del dormitorio, in modo da non ricorrere al fast food, uno dei principali inquinatori di metano dannoso per il pianeta e di rifiuti di plastica. 
• Scegliete gli snack più sani. È vero, non c'è niente di meglio del cioccolato o di un sacchetto di patatine quando si è stressati. Tuttavia, il vostro corpo vi ringrazierà a lungo termine se al posto del cioccolato fondente o delle patatine al cavolo nero fatte in casa. Il sistema immunitario si abbassa durante i periodi di stress, quindi dovete assicurarvi di nutrire il vostro corpo il più possibile. Cosa c'è di peggio degli esami finali? Farli quando si è malati. 🤒
• Mettete tutto quel cibo gustoso in contenitori riutilizzabili che potete portare al campus, meglio ancora se di vetro, metallo o plastica senza BPA. Avrete anche il vantaggio di risparmiare un po' di soldi!
• La caffeina è il salvatore degli studenti, ma non deve essere dannosa per la Madre Terra. Iniziate a portare a scuola la vostra tazza di caffè e a riempirla. In questo modo si ridurrà il numero di tazze da caffè monouso che finiscono in discarica. Suggerimento bonus: molte caffetterie offrono uno sconto se si porta la propria tazza. Punteggio. A proposito di caffè... potete anche provare a usare filtri per il caffè riutilizzabili.
• L'acqua è importantissima per massimizzare l'energia cerebrale. Le bottiglie d'acqua di plastica, tuttavia, rappresentano un enorme problema di sostenibilità. Scegliete di bere direttamente dalla fontana o dal rubinetto. È anche un'ottima idea portare con sé una bottiglia riutilizzabile ovunque si vada.

È tempo di una festa di forniture 🥳

Passiamo ora ad alcuni modi per rendere più ecologiche anche le vostre sessioni di studio. Ecco alcuni dei nostri must di studio sostenibile preferiti per una vita studentesca produttiva.

• Quando avete bisogno di nuove forniture, verificate se ci sono opzioni di seconda mano o vintage. Consultate il Marketplace di Facebook. Se avete articoli di cancelleria e libri che non vi servono più, scambiateli utilizzando strumenti come gli scambi di libri di testo online presso la vostra università o nel vostro quartiere.
• Utilizzate applicazioni sostenibili per la produttività degli studenti, come l'app Flora. È un'app fantastica perché monitora i tuoi progressi nello studio e, se raggiungi i tuoi obiettivi, Flora pianta alberi nel mondo reale come ricompensa per i tuoi sforzi! 🌳
• Acquistate materiali di consumo realizzati con materiali riciclati. Cercate i negozi ecologici nella vostra zona o consultate le piattaforme online come quelle elencate in questo articolo.

Sostenete i nostri amici della foglia - Diventate digitali!

• Passate al digitale il più possibile. Evitate la dipendenza dalla carta utilizzando piattaforme per prendere appunti come OneNote.
• Invece di usare i motori di ricerca tradizionali, usatene uno che si impegna per le cause ecologiche. Ecosia è un'ottima opzione in quanto pianta alberi quando si utilizzano i suoi servizi!

Passo dopo passo 👟

Oltre a tutti questi must sostenibili per lo studio, pensiamo che i viaggi debbano essere in cima alla lista delle priorità di ogni studente che voglia seriamente proteggere l'ambiente, dato che i trasporti sono uno dei principali responsabili delle emissioni di gas serra. 

Quando vi spostate nel campus, prendete una bicicletta o indossate le scarpe da ginnastica e fate un po' di movimento. Vi sentirete così bene quando chiuderete gli anelli e potreste risolvere alcune domande di studio mentre prendete un po' d'aria fresca! Se dovete andare più lontano, optate per il trasporto pubblico locale o per il carpooling con i vostri compagni di scuola. 

Gli studenti internazionali devono inevitabilmente percorrere distanze maggiori e con maggiore frequenza, quindi evitate i voli inefficienti, se possibile. Alcuni aeroporti o compagnie aeree hanno progetti ambientali, come programmi di compensazione delle emissioni di anidride carbonica, quindi, se potete, informatevi prima di acquistare un biglietto aereo.

Considerate anche la possibilità di rimanere con i compagni di classe e i coinquilini di Yugo durante alcune delle pause scolastiche per compensare i lunghi viaggi fatti. Potrete godervi la tranquillità del campus e risparmiare un po' di denaro!

Vivere, ridere, amare il pianeta

Quando si pensa a un must-have per lo studio sostenibile, non bisogna pensare solo al materiale per lo studio e al cibo.

Esistono alcuni accorgimenti quotidiani che richiedono pochissimo sforzo, ma che contribuiscono notevolmente a ridurre l'impronta di carbonio.

• Utilizzate lampadine a basso consumo energetico nel vostro appartamento per studenti. Le opzioni più ecologiche sono i LED, che consumano meno energia e durano molto più a lungo e consumano meno. 
• Se volete acquistare un nuovo apparecchio elettrico per il vostro dormitorio, assicuratevi di cercare l'etichetta Energy Star. Questa etichetta indica con certezza che l'apparecchio risparmia energia. Ancora meglio, chiedete in giro per vedere se potete prendere in prestito o condividere un elettrodomestico con gli altri residenti del sito Yugo . Condividere è importante! 
• Partecipate alle attività ecologiche con i team diYugoEco della vostra residenza studentesca.

Ecco la nostra lista di must-have sostenibili per lo studio, pensati per facilitare il vostro stile di vita più verde, più sano e più economico mentre studiate e vivete nel vostro moderno Yugo Alloggi per Studenti. E non dimenticate di condividere questa lista con i vostri Yugomates e amici, in modo che anche loro possano studiare in modo ecologico durante gli esami finali.