I social media possono essere una cosa complicata. Nonostante Instagram si sia mosso per modificare il modo in cui misuriamo il nostro seguito e i nostri like, siamo ancora intrinsecamente interessati a quanti cuori o commenti riceviamo sul nostro ultimo post. Ammettiamolo: per quale altro motivo pubblichiamo?

Un modo positivo di vedere la cosa è investire in qualcosa di creativo e provare un senso di gratificazione o di realizzazione per la propria definizione di post/storia "di successo" sui social media. "Grazie per il like mamma". Ma possiamo ritrovarci a misurare il nostro successo in modi poco salutari, ad esempio paragonandoci agli altri. Quindi, come possiamo trovare il giusto mezzo?

Durante le vacanze natalizie, molti studenti tornano a casa dalle loro famiglie, altri vanno a casa di amici perché il loro tacchino è più buono, altri ancora si sistemano a riposare nelle loro stanze da studenti. Indipendentemente dal luogo in cui ci troviamo per le vacanze, non possiamo fare a meno di condividere su Instagram, Tik Tok, Twitter e altro ancora il nostro fantastico albero di Natale, i nostri regali di lusso o il nostro cucciolo con le corna di renna. #puppywithreindeerantlers #christmasnails (non crederete mai a quanti tipi di unghie festive ci sono)

È così bello vedere come le persone festeggiano e sentirsi collegati a questo grande catino internazionale di gioia. Allo stesso modo, può essere stimolante vedere che i festeggiamenti degli altri sono "migliori" (qualunque cosa sia) dei vostri. È qui che bisogna ricordare a se stessi che tutto ciò che è su Instagram è fatto per sembrare fantastico!

Questo non vuol dire che le corna del cane dei vostri amici non siano fantastiche, ma semplicemente che sono diverse dalle vostre. Quest'anno provate ad affrontare i social media con un'atmosfera celebrativa e vedete se riuscite a permettere al mondo dei # di esaltare i vostri festeggiamenti e non di buttarli giù. Un esercizio da provare è quello di visualizzare il proprio feed sui social media e pensare a come qualcuno potrebbe riflettere vedendolo per la prima volta. Un'esperienza che fa riflettere!

Mantenete il divertimento nell'uso dei social media in questa stagione natalizia e, soprattutto, mettete al primo posto il vostro benessere. Se questo significa una pausa dai follower, fatelo!