Avete superato l'anno! Complimenti. L'estate è arrivata, gli esami sono finiti e vi meritate un po' di riposo. Mettetevi comodi e prendetevela comoda.

Sia che abbiate già pianificato l'estate, sia che stiate cercando un lavoro estivo, lavorando all'estero o viaggiando, vale la pena pianificare un po' di tempo per prepararvi al prossimo anno. Un po' di tempo può aiutarvi a fare un passo avanti per quando riprenderete gli studi.

Prendete la lista di lettura

È molto probabile che vi sia stato dato l'elenco delle letture per il prossimo anno e che lo abbiate ignorato fino al ritorno all'università, perché troppo occupati a recuperare i vecchi amici, a gustare il cibo cucinato in casa e a festeggiare la fine degli esami. Tuttavia, familiarizzare con il materiale e gli argomenti del corso vi consentirà di capire meglio l'anno che vi aspetta e di recuperare meglio il tempo per gli esami. Prendetevi quindi mezz'ora di tempo per una lettura veloce prima di riprendere il divertimento.

Lavorare sui propri punti deboli

C'è qualche aspetto particolare dei vostri studi che potrebbe richiedere un po' più di lavoro? Ripassate le competenze e le aree che ritenete debbano essere perfezionate. Cercate di capire se ci sono corsi extra o corsi online che vi aiutino ad affrontare gli argomenti più difficili. Create un gruppo di discussione con i vostri colleghi, online o di persona, e vedete se potete aiutarvi a vicenda.

Mantenere la mente attiva

Una volta terminati gli esami, è bello rilassarsi, staccare la spina e riposare. Ma mantenere la mente in esercizio è altrettanto importante. Trovate un hobby e provate qualcosa di nuovo. Ci sono molte cose da fare, come i corsi d'arte, la ceramica e il lancio dell'ascia. Tuttavia, se volete davvero fare esercizio 

Se volete migliorare le vostre cellule cerebrali, l'apprendimento di una nuova lingua potrebbe essere quello che fa per voi. I benefici cognitivi dell'apprendimento di una seconda lingua includono una maggiore capacità di risolvere i problemi, una migliore concentrazione e una migliore conservazione della memoria.

Stare in salute

Lo stress da esame può avere ripercussioni sulla salute con le troppe notti in bianco, il cibo spazzatura e le feste post esame. È importante essere consapevoli dei propri livelli di salute e di forma fisica, in modo da sapere cosa si può o non si può fare. Se la palestra non è la vostra passione, allora apportare piccoli cambiamenti al vostro stile di vita vi aiuterà. È il momento di mangiare in modo più sano e di prendersi cura del proprio corpo. Moderando il consumo di alcol e smettendo o riducendo il fumo, insieme a un po' di esercizio fisico e a una dieta migliore, sarete in forma per il nuovo anno accademico.

Trova il tuo alloggio

Assicuratevi di trovare l'alloggio perfetto in tempo utile per il vostro ritorno all'università. Per quanto sia importante trovare un buon quartiere con tutti i servizi locali di cui avete bisogno, è altrettanto, se non più essenziale, sapere di avere un posto che potete chiamare casa. Consultate il nostro blog per aiutarvi a trovare lo spazio perfetto per voi.