A volte è difficile mantenere la motivazione, anche nelle migliori circostanze, soprattutto quando la lista delle cose da leggere arriva a quattro pagine, il prossimo compito è in scadenza domani e si fatica a trovare abbastanza ore nella giornata per se stessi.

La buona notizia è che la motivazione arriva da qualsiasi parte... Sì, anche dal vostro Insta-scroll mattutino, ma solo se seguite le persone giuste e seguite i consigli giusti! Ecco perché abbiamo trovato le serie Netflix, i podcast, gli account Instagram, i discorsi TED e i canali YouTube più motivanti per aiutarvi a superare le giornate pigre.

1. Jiro sogna il sushi

Questa serie su Netflix è un documentario sul cibo che offre uno sguardo ravvicinato all'incredibile passione che si nasconde nelle vere vocazioni delle persone. Jiro Ono è un venerato chef di 85 anni che cerca la perfezione, che secondo lui non potrà mai essere raggiunta nonostante il suo ristorante sia considerato uno dei migliori nel suo genere. Se la dedizione e la passione che Jiro dedica al suo mestiere non bastano a motivarvi, la serie è incentrata sul sushi... cosa si può volere di più, eh?

2. Più felice con Gretchen Rubin

Se non avete letto nessuno dei libri di Gretchen Rubin sulla ricerca della felicità, fatevi un favore: andate a leggerne uno! Già che ci siete, date un'occhiata anche ai podcast di Gretchen, che sono altrettanto motivanti dei suoi libri e offrono nuove prospettive su cosa significa essere felici, grazie ai suoi consigli pratici sulla felicità. Se questo non basta a motivarvi, Gretchen condivide anche adorabili abitudini quotidiane che potete facilmente implementare nella vostra vita quotidiana per aiutarvi a vivere ogni giorno al meglio.

3. @breakyostigma

BreakYoStigma è un'iniziativa che sostiene e costruisce una comunità per coloro che soffrono di malattie mentali e per i loro cari. Il personaggio di BreakYoStigma su Instagram si occupa di eliminare il vergognoso stigma che circonda la malattia mentale, ma con un pizzico di umorismo spensierato. Pensiamo che dovreste seguire @breaktostigma su Instagram non solo perché i loro meme sono piuttosto divertenti (lo sono), ma anche perché li aiuterete a costruire una comunità di compassione per la salute mentale!

4. "Come avere successo? Dormire di più".

I vostri compagni di classe probabilmente si vantano di essere rimasti svegli fino alle ore piccole, a sgobbare su compiti e revisioni... ma in realtà potreste essere molto più produttivi se dormiste adeguatamente. Sì, avete sentito bene: in questo discorso di TED, Arianna Huffington dà alcuni rapidi consigli per avere più successo in quello che fate e per essere più felici della vostra vita, "riposando gli occhi" un po' più a lungo.

5. Mateusz M

Mateusz M è un produttore cinematografico che ha creato molti brevi video motivazionali che hanno ispirato milioni di persone in tutto il mondo. Con quasi un milione di iscritti, il canale YouTube di Mateusz M è uno dei più motivanti della piattaforma. Se vi piacciono i video motivazionali, amerete sicuramente lui e il suo canale.

I video di Mateusz accendono le emozioni utilizzando le parole di figure ispiratrici come Steve Jobs, Will Smith e Les Brown, oltre a quelle di film famosi. Le parole potenti, sincronizzate con immagini emotive, vi ricorderanno che avete la grandezza dentro di voi e vi faranno capire che avete tutti gli ingredienti necessari per avere successo.

Come si fa a rimanere motivati?

A tutti capita di avere un crollo occasionale. È importante che riconosciate la causa della vostra mancanza di motivazione, ma assicuratevi di agire per risollevarvi rapidamente, perché questo vi aiuterà a ridurre al minimo i tempi morti e a massimizzare il vostro successo. Vogliamo sapere cosa guardate e ascoltate per rimanere motivati, quindi se avete una buona e piacevole fonte di motivazione, non esitate a farci un fischio su Facebook o a inviare un tweet a @comelivewithus!