Dire parole come "bae less"? Dire no a Ben & Jerry? Qualunque cosa sia, questa guida vi aiuterà a

Mantenere i propositi è un gioco difficile. Ma è un gioco in cui molti studenti riescono, e anche voi potete riuscirci con questi consigli astuti. Dovete solo trovare quelli che funzionano per voi. Vi mostriamo come fare.

Suggerimenti per gli studenti

10. Capire quali sono le cose che vi ostacolano

Passate troppo tempo a fare maratone di cofanetti di Game of Thrones nel vostro alloggio per studenti? Se questa situazione vi suona familiare, potreste perdere il tempo necessario per raggiungere i vostri obiettivi. Stabilite un limite esplicito alla quantità di tempo da dedicare all'intrattenimento, in modo da liberare spazio per i vostri progetti.

9. Pianificare ogni fase

Se avete molti propositi, la pianificazione può aiutarvi a gestirli. Pensate a dove vorreste essere tra un mese, due mesi, tre mesi...

8. Affrontare la paura del cambiamento

Per quanto piccoli, tutti i cambiamenti possono essere difficili. Ma ignorare l'intera questione non servirà a nulla. È importante affrontare le paure, perché questo aiuterà la vostra fiducia in voi stessi.

7. Mentore

Arruolate qualcuno come mentore. Se vi rivolgete a un amico, a un familiare o a un compagno di studi, questi vi rassicureranno quando ne avrete bisogno. Inoltre, il fatto che abbiate comunicato il vostro proposito a qualcuno potrebbe significare che siete molto più propensi a cercare di mantenerlo: a nessuno piace fallire nelle cose che ha reso pubbliche!

6. Iniziare e non fermarsi

Una volta iniziati i vostri propositi, non fermatevi. Questo è conosciuto colloquialmente come "cadere da cavallo" e una volta che lo fate, potete scommettere che è molto difficile risalire. Non permettetevi di dire: "È solo per questa volta". Rimanete fedeli alle vostre idee.

5. Trovare un modo per concentrarsi sul processo piuttosto che sull'obiettivo generale.

Concentrarsi sull'intero enorme compito è un modo sicuro per spaventarsi. Invece, suddividetelo in compiti più facili e meno scoraggianti. Diciamo che volete andare di più in palestra. Concentratevi sul tempo settimanale piuttosto che sul peso che volete raggiungere, così sarà molto più gestibile.

4. Utilizzare le applicazioni

Esistono moltissime app su quasi tutte le piattaforme che possono aiutarvi a gestire i vostri propositi. Basta cercare nell'app store per trovare molte ispirazioni.

3. Accettare che l'entusiasmo diminuisca

Ammettiamolo. Alla fine Ben e Jerry busseranno, avranno vasche e vaschette di questa roba e sarà difficile rimanere in casa. Ma dovete farlo. Non lasciate che la vostra psicologia vi sconfigga. Finché sarete consapevoli che, sì, l'entusiasmo andrà verso l'indulgenza, allora avrete maggiori possibilità di raggiungere i vostri obiettivi.

2. Premiarsi quando le cose vanno bene

Una classica lezione di motivazione. Premiarsi per le cose che vanno bene è un modo ben noto per mantenere acceso il fuoco interiore, quindi concedetevi qualcosa di speciale ogni volta che fate bene. Continua. Ve lo meritate.

1. Essere gentili quando si vacilla

Abbiamo già detto che è importante andare avanti. E questo è ancora vero. Ma se avete un momento di debolezza, non siate troppo duri con voi stessi. Rispolveratevi, prendete un po' di fiato e tornate a perseguire i vostri obiettivi non appena sarete pronti.

Una sfida agli studenti

Come sfida, scommettiamo che riusciremo a indovinare qualcosa che non avete deciso di fare quest'anno. Scommettiamo che non avete deciso di vivere in un alloggio migliore. (Ehi, non abbiamo detto che sarebbe stata una sfida difficile).

È un peccato che non ci abbiate pensato, perché è una risoluzione facile da realizzare. Nel 2014 siamo stati premiati come miglior alloggio privato nell'ambito del National Student Housing Survey Awards. Questo deve essere merito degli studenti di tutto il Paese che vivono nei nostri alloggi. Hanno votato per noi. Hanno vinto per noi.

Se volete saperne di più su cosa abbiamo fatto per ottenere quei voti, date un'occhiata ai nostri alloggi per studenti nel Regno Unito e contattateci presto.