Los estudiantes universitarios de EE. UU. tienen enfoques muy diferentes para comer sano y mantener la concentración mental que el resto del mundo

Una nueva investigación mundial realizada en nombre del operador mundial de residencias de estudiantes Yugorevela las opiniones de los estudiantes sobre diversos temas relacionados con la salud mental y física, entre ellos:

• Más del 25% de los estudiantes estadounidenses creen que más calorías, sal y grasas saturadas constituyen una comida más sana
• Las estudiantes son más propensas a acostarse pronto y comer comida basura para prepararse para los finales

Denver, 23 de mayo de 2022 - Una investigación reciente ha revelado un claro desequilibrio entre la percepción que tienen los estudiantes universitarios de un estilo de vida saludable y la realidad, sobre todo cuando se trata de prepararse para los exámenes finales.

La investigación se realizó por encargo de Yugoel primer operador mundial de residencias de estudiantes creado para mejorar las experiencias de los estudiantes a lo largo de su vida universitaria y más allá de ella. La investigación incluyó diversos temas relacionados con la salud y recogió las opiniones de más de 6.000 estudiantes de seis países.

Las principales conclusiones de la encuesta son

• Los estudiantes de EE.UU. son los que peor cocinan en casa - El estudio reveló que menos del 25% de los estudiantes de EE.UU. cocinan siete o más comidas sanas a la semana, frente al 29% del resto del mundo. El tiempo (63%), el dinero (57%) y la comodidad de la comida para llevar (31%) se citaron como algunos de los mayores obstáculos para cocinar. Las universitarias (33%) tienen más probabilidades de desayunar sano que los universitarios, aunque por término medio las universitarias (33%) tienen menos probabilidades de cocinar mientras están en la escuela.

Los estudiantes estadounidenses son más propensos a tomar un refrigerio saludable, como una pieza de fruta (47,2%) que comida rápida (30,6%) cuando están estresados y tienen poco tiempo. Las mujeres estudiantes (31%) tienen más del doble de probabilidades que los hombres (14%) de tomar una barra de Snickers o una bolsa de Doritos.

• Confusión sobre lo que constituye una comida sana - Un gran porcentaje de estudiantes de EE.UU. en comparación con el resto del mundo cree que cuanto mayor es el número de calorías (33%), sal (26%) y grasas saturadas (25%), más sana es la comida. Los estudiantes con menos confusión eran los de Australia (29%) y España (25%).

• Las opiniones sobre cómo mantener el cerebro agudo para los finales varían significativamente: los estudiantes de EE.UU. están de acuerdo en que el ejercicio (50%), dormir más (42%) y comer menos comida rápida (31%) son factores clave en la preparación mental. Las mujeres son más propensas a acostarse pronto que los hombres (39%), mientras que los hombres son más propensos que las mujeres a jugar a juegos de ordenador para mejorar su concentración mental de cara a los exámenes (45%). Sorprendentemente, el 9,5% de los estudiantes estadounidenses beberá más alcohol para calmar los nervios. Además, el 23% de los encuestados cree que el sexo les ayudará a estudiar y a concentrarse mentalmente, pero el 10% opina totalmente lo contrario y se abstendrá de practicar sexo durante los exámenes finales.

Yugo se centra en mejorar la calidad de vida de los estudiantes a través de su programa Vive tu mejor vida, que garantiza que los estudiantes reciban apoyo a lo largo de su experiencia universitaria, hasta la transición a la vida laboral y más allá. A través de esta iniciativa, los estudiantes tienen acceso a una serie de redes de apoyo y sesiones de grupo para mejorar su vida integral.

Abby Bentley, Directora Global de Marca y Marketing, dijo:

"En Yugonuestros pilares fundamentales fueron desarrollados por estudiantes, para estudiantes. Apoyar las necesidades holísticas de nuestros estudiantes es nuestra máxima prioridad y nos esforzamos constantemente por mejorar nuestra forma de actuar. Esta investigación nos ayuda a comprender esas áreas específicas, ya sea mediante cursos educativos extracurriculares, sesiones de formación o incluso grupos de apoyo entre compañeros. Nuestros pilares únicos de YugoEco, YuPro y YuGrow evolucionan constantemente para satisfacer las necesidades cambiantes de los estudiantes de hoy, garantizando que siempre estemos ahí para apoyarles".

YugoEnfoque único de

En Yugo, los estudiantes están capacitados para crecer personalmente a través de eventos y proyectos colaborativos bajo el programa Vive Tu Mejor Vida , una experiencia de vida holística desarrollada a partir de la Yugo investigación de miles de estudiantes en todo el mundo. Este programa apoya a los estudiantes a través de tres pilares basados en la sostenibilidad: YugoEcoeducación– YuProdesarrollo personal- YuGrow, para satisfacer sus necesidades y expectativas. 

• YugoEco En Yugo uniéndose a los estudiantes para crear mejores espacios vitales y un planeta mejor a través de varias iniciativas. Entre ellas se incluyen programas de bajo consumo energético, una colaboración con el Carbon Literacy Project sobre la importancia de llevar una vida más sostenible para los estudiantes, y asociaciones globales con empresas afines para eventos, educación y experiencias estudiantiles.

• YuPro consiste en capacitar a los jóvenes más allá de la educación superior y ayudarles a prepararse para sus carreras profesionales. Para mostrar tu compromiso con YuPro, Yugo lanza su propio consejo estudiantil, 'El Yugo Movement', en el que los estudiantes tendrán una misión: eliminar el plástico de un solo uso en nuestros espacios. Yugo también ofrece sesiones de formación en áreas como el asesoramiento profesional, la experiencia de la vida real, el coaching y el empoderamiento.

• YuGrow anima a Yugo a los estudiantes a brillar apoyando su viaje personal a través de eventos y actividades en Yugo espacios, incluidos podcasts estudiantiles, actos sobre diversidad y oportunidades de establecer redes estudiantiles globales. Yugo también se compromete a proporcionar a los estudiantes las mejores sillas y camas de origen más sostenible, ya que fueron conclusiones clave de la investigación en curso de Yugoque son fundamentales para sus vidas, tanto para su entorno físico como para sus necesidades emocionales.