Las relaciones en la universidad: amistades, parejas y el sentido de pertenencia mientras estudias

¿Cómo entablan relaciones los estudiantes estadounidenses en la universidad? Hemos hecho una encuesta a casi 2.700 estudiantes estadounidenses para averiguarlo.

La universidad suele verse como un nuevo comienzo. Una oportunidad para conocer a gente nueva, probar cosas nuevas y forjar vínculos que pueden durar toda la vida. Para muchos estudiantes, es un nuevo y emocionante capítulo, lleno de oportunidades para descubrir dónde encajan. 

Basándonos en las respuestas de 2.694 Yugo de todo EE. UU., nuestro último estudio analiza qué significan realmente la conexión, la amistad y el sentido de pertenencia serán realmente para los estudiantes universitarios en 2026… 

Datos clave

La búsqueda de la conexión

Para la mayoría de los estudiantes, la amistad es lo más importante de la experiencia universitaria. De hecho, casi la mitad (46 %) dice que es más importante que la carrera, y la mayoría de los estudiantes se muestran optimistas respecto a su búsqueda de vínculos en la universidad.

El 81 % cree que encontrará amigos para toda la vida durante sus años de estudios, y el 41 % piensa que encontrará una pareja sentimental para toda la vida, lo que demuestra lo importantes que son esas relaciones para la experiencia universitaria en general.

Pero, las relaciones no se limitan a conocer a otras personas: para los estudiantes, también están muy relacionadas con el autodescubrimiento. Más de la mitad (56 %) de los estudiantes actuales dicen que la universidad les ha ayudado a entender quiénes son. Desde probar nuevas actividades hasta conocer a gente diferente, la universidad te ofrece un espacio para crecer como persona al mismo tiempo que estudias.

La soledad es más habitual de lo que te imaginas 

Si alguna vez te has sentido solo, es importante que sepas que no estás solo. La soledad no siempre se nota, pero es algo que la mayoría de los estudiantes experimentan en algún momento. Dos tercios (67 %) dicen que se sienten solos al menos de vez en cuando, lo que sugiere que es algo normal cuando te estás adaptando a un nuevo entorno. 

Hacer nuevos amigos no siempre es fácil. Aunque las expectativas son altas, menos de la mitad (49 %) de los estudiantes dicen que es «fácil» establecer esos vínculos. Y con un 15 % que tiene dificultades para hacer amigos, está claro que la confianza social no es algo innato en todo el mundo. 

Un lugar donde los alumnos se sienten integrados

¿Estás listo para hacer amigos para toda la vida (pero no sabes muy bien por dónde empezar)? No todos los entornos son iguales a la hora de hacer amigos.  

Los estudiantes dicen que se sienten más integrados en entornos más estructurados, como su curso (47 %), las asociaciones organizadas (50 %) y su alojamiento (31 %). Estos espacios ofrecen un objetivo común, lo que hace que sea más fácil conocer gente y entablar relaciones de forma natural; por eso son un punto de partida ideal si quieres hacer nuevos amigos. 

De hecho, más de la mitad de los estudiantes dicen que los eventos sociales habituales ayudarían a reducir la sensación de soledad —y, por suerte, nuestros alojamientos están pensados para fomentar las relaciones. Con zonas comunes, espacios sociales, eventos periódicos e instalaciones compartidas, vivir con otros estudiantes te ofrece una gran oportunidad para hacer nuevos amigos desde el mismo día de la mudanza. 

Cómo lidiar con la soledad en la universidad

Para empezar, es importante que sepas que sentirte inseguro, fuera de lugar o desconectado puede formar parte del proceso de adaptación. Además de apuntarse a asociaciones y salir a eventos, muchos estudiantes también recurren a formas más personales de sentirse a gusto.

Las herramientas y estrategias de bienestar son importantes para los estudiantes, sobre todo en esos primeros meses de una nueva rutina. Cuando se les preguntó qué herramientas de bienestar usan para lidiar con la soledad o cuidar su salud mental mientras están en la universidad, el 63 % dijo que hacer ejercicio con regularidad era su válvula de escape más importante. Al 31 % le gusta escribir un diario sobre sus sentimientos, el 28 % practica meditación y el 24 % opta por sesiones de terapia.

La universidad: algo más que un título

Este estudio pone de relieve algo que los estudiantes ya saben: la universidad es mucho más que clases y fechas límite. Los momentos de soledad, incertidumbre y búsqueda de tu camino forman parte de la experiencia. Pero también lo son las amistades, las experiencias compartidas y esas pequeñas interacciones cotidianas que, poco a poco, convierten un lugar nuevo en un sitio donde te sientes como en casa. 

Porque cuando eches la vista atrás y recuerdes tu etapa en la universidad, la mayoría de la gente no se acordará de los seminarios ni de los libros de texto, sino que recordará a la gente que conoció, las cosas que vivió y el sentimiento de pertenencia que fue construyendo a lo largo del camino. 

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