Cómo prepararte para la vida después de la universidad 💡
Las mejores ofertas para estudiantes en París para la vuelta al cole de 2026
Vivir en París suena como un sueño… pero, ¿de verdad hace falta ser rico para disfrutar al máximo de tus años de estudiante?
Casi el 80 % de los estudiantes se queda con menos de 100 € al mes después de pagar el alquiler. Sin embargo, París está lleno de gangas para los que saben dónde buscar: alojamientos asequibles, comidas por menos de 4 €, actividades deportivas al aire libre gratis, museos con entrada gratuita e incluso cortes de pelo por tan solo 10 €.
Esta guía reúne los mejores consejos y trucos para disfrutar de París sin gastarte una fortuna durante la vuelta al cole de 2026.
En resumen:
- Alojamiento: Céntrate en los distritos 13, 19 o 20. Si te dan una beca, solicita la ayuda AILE (hasta 1.000 € para la mudanza). Las residencias privadas para estudiantes, como Yugo una alternativa con todo incluido disponible todo el año.
- Comida: Los comedores universitarios del CROUS ofrecen comidas por 3,30 € (1 € para los estudiantes con beca). Apps como Too Good To Go y Phenix ofrecen comida sobrante de gran calidad por entre 3 y 5 €.
- Deporte: Clases gratuitas al aire libre con Paris Sport Proximité, zonas de entrenamiento urbano de libre acceso o tres actividades por 185 € al año en el Paris Université Club.
- Cortes de pelo: Escuelas de peluquería que ofrecen formación CAP/BTS desde 5 €, o salones con descuentos entre 10 € y 20 €.
- Cultura: Los museos nacionales son gratis para los residentes de la UE menores de 26 años, las entradas de cine para estudiantes cuestan entre 6 y 7 €, y hay eventos gratuitos durante todo el año.
Índice
- Cómo encontrar alojamiento más barato en París
- Comer bien sin gastarte una fortuna
- Hacer ejercicio gratis (o casi gratis)
- Ir a cortarte el pelo barato
- Cultura y ocio sin gastar mucho
Cómo elegir el barrio adecuado
No todos los barrios de París son iguales en cuanto a precios. Las zonas más asequibles para los estudiantes son:
- Distrito 13 (cerca de muchas universidades, con excelentes conexiones de transporte)
- Distrito 19 (por la zona de Buttes-Chaumont, con alquileres más bajos y bonitos espacios verdes)
- Distrito 20 (Belleville, Ménilmontant —conocido por su ambiente artístico y ideal para estudiantes).
Explora los suburbios de ParísYugo están de moda.
En los barrios cercanos, Saint-Denis, Nanterre y Créteil ofrecen alquileres bastante más bajos que los del centro de París, pero sin dejar de tener acceso directo a la ciudad en metro o en RER.
Elige una residencia privada para estudiantes con todo incluido
Si no has conseguido una plaza en una residencia del CROUS y quieres evitar las incertidumbres del mercado tradicional de alquiler privado, las residencias privadas para estudiantes son una buena alternativa.
Disfrutarás de un alquiler con todo incluido (wifi, suministros y lavandería), disponibilidad durante todo el año y una comunidad de estudiantes internacionales desde el primer día.
Yugo ofrece residencias en varios barrios de París cerca de las mejores universidades: París Tolbiac (distrito 13, a 7 minutos a pie de París 1), París Montsouris (distrito 13, cerca del RER B y de la PSL),París Beaugrenelle (distrito 15) y París Palaiseau para los estudiantes que van a Paris-Saclay y al IP Paris. Perfecto para ahorrar tiempo y dinero en los desplazamientos.
Comer bien sin gastarte una fortuna
En París, comer bien sin pasarte del presupuesto es casi un arte. Pero si eliges los sitios adecuados y sigues unos buenos hábitos, es totalmente posible; al fin y al cabo, esta es una de las grandes capitales gastronómicas del mundo.
Restaurantes universitarios del CROUS: la opción imprescindible
Este es el punto de partida inevitable. Una comida completa cuesta 3,30 € según la tarifa del standard , o solo 1 € si tienes una beca. Los comedores universitarios del CROUS están presentes en la mayoría de los campus de París y suelen abrir entre semana a la hora de comer.
En cuanto llegues, asegúrate de mirar cuál te queda más cerca de tu universidad; algunas incluso admiten a estudiantes de otras instituciones.
Too Good To Go y Phenix: comida sin vender a precio rebajado
Apps como Too Good To Go y Phenix te permiten llevarte comida y productos que no se han vendido en restaurantes, panaderías y supermercados de París por unos 3-5 €.
La calidad puede ser sorprendentemente buena, ya que algunos paquetes son de marcas de alimentación y panaderías excelentes.
Cafeterías comunitarias y solidarias
El Ayuntamiento de París ofrece una lista de varios sitios donde los estudiantes con dificultades económicas pueden comer por menos de 5 €. La lista completa está disponible en Paris.fr.
Además, si tienes una beca, puedes combinarlas con las tiendas de alimentación sociales del CROUS.
Mercados al cierre de la jornada
Los mercadillos parisinos suelen rebajar sus productos frescos durante los últimos 30 minutos antes de cerrar, a veces a mitad de precio o incluso menos.
El mercado de Aligre (distrito 12), el de La Reunión (distrito 20) y el de Belleville (distritos 11 y 20) son especialmente populares entre los estudiantes. Además, es una experiencia muy típica de París que no cuesta casi nada.
Hacer ejercicio gratis (o casi gratis)
No hace falta que te apuntes a un gimnasio caro para mantenerte en forma en París. Hay un montón de opciones gratuitas o muy asequibles; solo tienes que saber dónde buscar.
Paris Sport Proximité: Clases gratis en los parques
El Ayuntamiento de París ofrece clases deportivas al aire libre gratuitas durante todo el año a través del programa «Paris Sport Proximité». Yoga, fitness, boxeo, tenis, natación… Hay más de 150 actividades disponibles en parques e instalaciones deportivas municipales, y para la mayoría no hace falta apuntarse antes.
Es una forma genial de mantenerte activo sin gastarte ni un solo euro.
Zonas de entrenamiento urbano y parques deportivos al aire libre
París cuenta con muchas zonas de entrenamiento callejero de acceso gratuito equipadas con barras de dominadas, anillas y barras paralelas. Algunos de los lugares más conocidos son el Parc de la Villette (distrito 19), el Bois de Vincennes, el Parc Georges Valbon en La Courneuve y los Jardins d’Éole (distrito 18).
El Club Universitario de París (PUC)
Esta es una de las mejores ofertas deportivas para estudiantes de París, y una de las menos conocidas. La Paris Université Club (PUC), situado en el Stade Charléty (17 avenue Pierre de Coubertin, distrito 13), te ofrece acceso a tres actividades deportivas de tu elección por 185 € al año, de entre una selección de más de 30 disciplinas. Yoga, natación, artes marciales, baile, escalada… hay algo para todos los gustos.
Las asociaciones deportivas de tu universidad
Cada universidad de París tiene su propia oficina de deportes para estudiantes (Bureau des Sports o BDS), que ofrece actividades a precios muy bajos —a veces incluso gratis para los socios—.
Asegúrate de preguntar sobre ello nada más empezar el curso, ya que las inscripciones suelen hacerse durante las ferias de asociaciones estudiantiles que se celebran en septiembre.
La Maison Étudiante de París
La Maison Étudiante de París publica regularmente ofertas deportivas con descuento para estudiantes en París: clases, abonos negociados y acceso a instalaciones deportivas. Sin duda, una web que vale la pena añadir a tus favoritos antes de que empiece el semestre.
Cómo conseguir un corte de pelo barato en París
Los cortes de pelo suelen ser ese gasto que los estudiantes se olvidan de incluir en su presupuesto… hasta que llega la primera cita. En París, una peluquería normal puede llegar a cobrar fácilmente más de 20 € a los hombres y 60 € a las mujeres. Aquí te contamos cómo evitar gastar tanto.
Escuelas de peluquería: la mejor opción
Este es uno de los secretos mejor guardados de París. Las escuelas de peluquería CAP y BP reciben habitualmente a clientes para que los alumnos les hagan el corte de pelo bajo la supervisión de instructores profesionales. Los precios suelen oscilar entre 5 y 15 €, dependiendo del servicio.
La calidad suele ser sorprendentemente buena, ya que a los estudiantes se les nota en sus trabajos y suelen tomarse su tiempo. El único inconveniente es la disponibilidad: las citas suelen ser durante el horario lectivo diurno.
Puedes encontrar colegios cerca de ti en Paris Friendly.
Salones con descuentos y ofertas para nuevos clientes
Hay varios salones de belleza en París que ofrecen precios reducidos para la primera visita o ofertas especiales para estudiantes. Cadenas de descuentos como Fabio Salsa o Jean Louis David suelen ofrecer cortes de pelo por menos de 20 €.
Peluquerías baratas
Cadenas como Tchip Coiffure o peluquerías situadas en barrios populares como Barbès, Belleville o La Chapelle suelen ofrecer precios muy asequibles, normalmente entre 10 y 20 € tanto para cortes de pelo de hombre como de mujer.
Cultura y ocio sin gastar mucho
París es una de las ciudades con mayor riqueza cultural del mundo, y muchos de sus tesoros se pueden visitar gratis —o casi gratis—.
Museos gratuitos
Esta es una de las mejores ventajas de vivir en París siendo estudiante. Las colecciones permanentes de todos los museos nacionales son gratis para los residentes de la UE menores de 26 años. Algunos de los museos que no te puedes perder son:
La lista completa está disponible en culture.gouv.fr.
Para los estudiantes de fuera de la UE, muchos museos siguen ofreciendo tarifas reducidas para estudiantes al presentar el carné de estudiante, que suelen rondar entre los 5 y los 8 €.
El primer domingo de cada mes
Aunque no seas ciudadano de la UE, apúntate en el calendario el primer domingo de cada mes: muchos museos de París abren sus puertas de forma gratuita para todo el mundo, sin importar la nacionalidad. Entre ellos están el Museo de Orsay, el Museo de la Orangerie y muchos otros.
Ofertas de la Maison Étudiante de París
La Maison Étudiante de París ofrece regularmente ofertas con descuento para estudiantes: entradas de cine, espectáculos, exposiciones y conciertos. Es un recurso genial que te conviene consultar a menudo, ya que las ofertas cambian constantemente.
Descuentos en el cine para estudiantes
La mayoría de los cines de París tienen entradas para estudiantes que rondan los 6-7 €, a veces incluso menos. El cadena de cines MK2 y los cines independientes del Barrio Latino —como Le Champo, Le Reflet Médicis y L'Épée de Bois— son especialmente populares entre los estudiantes gracias a su programación de calidad y a sus precios asequibles.
Los miércoles, que es el día oficial de estreno de las películas en Francia, suelen ofrecer descuentos adicionales en muchos cines.
Consejo de experto: Solicita la subvención AILE si cumples los requisitos para una beca
Si recibes una beca o te beneficias del programa de comidas para estudiantes a 1 €, y vives de alquiler en París, la AILE (Aide à l’Installation dans un Logement pour les Étudiants) puede serte de ayuda. Gestionada por el CROUS de París, esta ayuda municipal oscila entre 500 y 1.000 € y está pensada específicamente para ayudarte a cubrir los gastos de tu mudanza, ya sea para comprar nuevos dispositivos tecnológicos para tus estudios, electrodomésticos útiles o algo extra para que tu habitación sea más cómoda.
¿Y lo mejor de todo? Se puede combinar con las ayudas para la vivienda de « standard » (APL), así que comprueba si cumples los requisitos en la web oficial.
Conclusión: Las mejores ofertas para estudiantes en París
París es cara, eso es un hecho. Pero también es una de las ciudades del mundo donde los estudiantes tienen acceso a un montón de recursos gratis o a bajo coste: ayudas para la mudanza, museos, deportes al aire libre, comedores universitarios, eventos culturales y mucho más.
La clave está simplemente en saber dónde buscar y planificarlo con antelación.