Nuestros imprescindibles para un estudio sostenible

Estudiar para los próximos exámenes puede ser muy estresante: es fácil olvidarse de cuidar de uno mismo, por no hablar del planeta. 

En lugar de pedir comida rápida y comprar todas las notas adhesivas de colores, hemos pensado en algunos trucos y consejos ecológicos para garantizar una sesión de estudio productiva. Una que sea respetuosa con el presupuesto estudiantil y con el medio ambiente. 🌱

Y no te preocupes. No tienes por qué estresarte más añadiendo "convertirte en un guerrero ecológico" a tu larga lista de tareas. Con estos pequeños cambios diarios e imprescindibles para estudiar de forma sostenible, hacer lo que puedas como estudiante ecológico será pan comido. Nuestro planeta te lo agradecerá.

Combustible sano para un tú sano y un planeta feliz

Cuando estás inmerso en una sesión de estudio, es importante mantenerte bien alimentado con comida y bebida. Pensar de forma más sostenible a la hora de comer puede ayudarte mucho.

¡Éstos son algunos de nuestros imprescindibles del estudio sostenible cuando se trata de sabrosas golosinas!

• Asegúrate de tener siempre a mano algunas comidas o tentempiés en tu dormitorio, para no recurrir a la comida rápida, gran contaminadora de metano nocivo para el planeta y de basura plástica. 
• Elige los tentempiés más sanos. Sí, nada sienta mejor que el chocolate o una bolsa de patatas fritas cuando estás estresado. Sin embargo, tu cuerpo te lo agradecerá a largo plazo cuando en su lugar comas chocolate negro o patatas fritas caseras con col rizada. Tu sistema inmunitario disminuye durante los periodos de estrés, por lo que debes asegurarte de nutrir tu cuerpo todo lo posible. ¿Qué es peor que los exámenes finales? Hacerlos cuando estás enfermo. 🤒
• Pon toda esa sabrosa comida en recipientes reutilizables que puedas llevar al campus, mejor aún si son de vidrio, metal o plástico sin BPA. Además, ¡te ahorrarás algo de dinero!
• La cafeína es la salvadora del estudiante, pero conseguir tu dosis de cafeína no tiene por qué ser perjudicial para la Madre Tierra. Empieza a llevar tu propia taza de café a la escuela y rellénala. Así habrá menos tazas de café de un solo uso en el vertedero. Consejo extra: montones de cafeterías te ofrecen un descuento si llevas tu propia taza. Anota. Hablando de café... también puedes probar a utilizar filtros de café reutilizables.
• El agua es superimportante para maximizar tu capacidad cerebral. Sin embargo, las botellas de agua de plástico son un gran problema para la sostenibilidad. Elige beber directamente de la fuente o del grifo. También es una gran idea llevar contigo una botella reutilizable a todas partes.

Es hora de una fiesta de suministros 🥳

Pasemos ahora a algunas formas de hacer que incluso tus sesiones de estudio sean más ecológicas. He aquí algunos de nuestros imprescindibles de estudio sostenibles favoritos para una vida estudiantil productiva.

• Cuando necesites nuevos suministros, comprueba si hay opciones de segunda mano o vintage disponibles. Echa un vistazo a Facebook Marketplace. Si tienes material de papelería y libros que ya no necesitas, intercámbialos utilizando cosas como los intercambios de libros de texto en línea en tu universidad o en tu barrio.
• Utiliza aplicaciones sostenibles de productividad estudiantil, como la aplicación Flora. Es una aplicación increíble porque controla tu progreso en el estudio, y si cumples tus objetivos, ¡Flora planta árboles en el mundo real como recompensa por tus esfuerzos! 🌳
• Compra suministros fabricados con materiales reciclados. Busca tiendas ecológicas en tu zona, o consulta plataformas online como las que aparecen en este artículo.

Apoya a nuestros Leafy Pals - ¡Digitalízate!

• Digitaliza todo lo que puedas. Evita depender del papel utilizando plataformas para tomar notas como OneNote.
• En lugar de utilizar los buscadores tradicionales, utiliza uno que esté comprometido con las causas ecológicas. Ecosia es una gran opción, ya que plantan árboles cuando utilizas sus servicios.

Paso a Paso 👟

Además de todas estas cosas imprescindibles para estudiar de forma sostenible, creemos que los viajes deberían encabezar la lista de prioridades de cualquier estudiante que se tome en serio la protección del medio ambiente, ya que el transporte es uno de los principales responsables de las emisiones de gases de efecto invernadero. 

Cuando te desplaces por el campus, coge una bici o ponte las zapatillas y ponte a pisar. Te sentirás muy bien cuando cierres esos anillos y puede que resuelvas algunas cuestiones de estudio mientras tomas el aire. Si necesitas ir más lejos, opta por el transporte público local o comparte el coche con tus compañeros de Yugo. 

Los estudiantes internacionales inevitablemente tienen que viajar distancias más largas, y con más frecuencia, así que evita los vuelos ineficientes en la medida de lo posible. Algunos aeropuertos o compañías aéreas tienen proyectos medioambientales, como programas de compensación de emisiones de carbono, así que, si puedes, compara precios antes de comprar un billete de avión.

Además, considera la posibilidad de quedarte con compañeros de clase y Yugo compañeros de piso durante algunas de las vacaciones escolares para compensar los largos viajes realizados. Disfrutarás de la tranquilidad del campus y ahorrarás algo de dinero.

Vive, Ríe, Ama el Planeta

No sólo debes tener en cuenta los materiales de estudio y la comida cuando pienses en lo imprescindible para estudiar de forma sostenible.

Hay algunos trucos cotidianos que requieren muy poco esfuerzo pero que contribuyen en gran medida a reducir tu huella de carbono.

• Utiliza bombillas de bajo consumo en tu piso de estudiantes. Las opciones más ecológicas son las LED, ya que consumen menos energía y duran mucho más y consumen menos energía. 
• Si quieres comprar un nuevo electrodoméstico para tu dormitorio, asegúrate de buscar la etiqueta Energy Star. Esa etiqueta es un indicador seguro de que el aparato ahorra energía. Mejor aún, pregunta a tu alrededor para ver si puedes pedir prestado o compartir un electrodoméstico con otros residentes. Yugo residentes. ¡Compartir es solidario! 
• Participa en actividades ecológicas con los equipos deYugoEco en tu residencia de estudiantes.

Ahí tienes nuestra lista de artículos de estudio sostenibles imprescindibles, diseñados para facilitarte un estilo de vida más ecológico, saludable y económico mientras estudias y vives en tu moderno alojamiento para estudiantes Yugo . Y no te olvides de compartir esta lista con tus Yugomates y amigos para que ellos también puedan disfrutar de una sesión de estudio final ecológica.