Wenn die Prüfungszeit näher rückt, denkst du vielleicht, dass es an der Zeit ist, sich mit Energydrinks einzudecken und sich in der Bibliothek einzuschließen, aber das muss nicht so sein. Aber das muss nicht sein. Mit einer vorausschauenden Einstellung und ein bisschen Planung wirst du durch deine Prüfungen segeln. Wenn du diese Lerntipps befolgst, wirst du im Handumdrehen auf Kurs sein.

Lernen, wenn dein Gehirn wach ist

Du solltest jede Lerneinheit mit dem Gefühl verlassen, dass du mehr weißt, als du sie begonnen hast. Ein klassischer Fehler beim Lernen ist, dass man sich in der Bibliothek hinsetzt und stundenlang arbeitet. In Wirklichkeit brauchen wir alle Schlaf, und wenn du müde bist, funktioniert dein Gehirn nicht richtig; deine Fähigkeit, Informationen aufzunehmen, wird stark eingeschränkt und du wirst eher aufschieben, wenn du nur noch ans Schlafen denken kannst Über uns .

Damit du keine Zeit verschwendest, solltest du herausfinden, zu welcher Tageszeit du am besten arbeitest, einen strikten Lernplan aufstellen und dich daran halten - so hast du genug Zeit zum Ausruhen und vergisst keine wichtigen Informationen.

Weniger Ablenkungen

Während des Studiums kannst du dich ein bisschen gehen lassen, aber die Prüfungszeit ist die einzige Zeit des Jahres, in der du streng mit dir selbst sein und die Ablenkungen reduzieren musst. Wir wissen, dass der neue Snapchat-Filter toll ist, aber er ist eine unnötige Ablenkung, die dich vom Lernen abhält - die gleichen Regeln gelten auch für den Rest deiner Social-Media-Apps, also nimm dir eine Zeit, in der du dein Handy ausschalten und dich konzentrieren kannst.

Sobald du dein Handy ausgeschaltet hast, sag deinen Freunden und Mitbewohnern, dass du mit dem Lernen beginnst und sie dich nicht stören sollen. Wenn du dich nicht konzentrieren kannst, weil du weißt, dass deine Freunde nebenan sitzen, solltest du dich an einen ruhigen Ort wie die Bibliothek oder ein Café begeben - dort kannst du ungestört weiterarbeiten.

Planen und Prioritäten setzen

Wenn du an all die Prüfungen und Aufgaben denkst, auf die du dich vorbereiten musst, erscheint Über uns dir das wahrscheinlich wie eine unmögliche Aufgabe. Um es dir leichter zu machen, solltest du herausfinden, wie viel Zeit du bis zu den einzelnen Prüfungen hast, und dir einen Plan machen, welche Einheiten du lernen musst, um zu bestehen. So kannst du dir die Informationen nach und nach aneignen, anstatt sie in der Nacht davor zu pauken.

Wenn du merkst, dass du mit dem Lernen schon etwas im Rückstand bist, solltest du herausfinden, welche Bereiche am wichtigsten sind und wie sie sich auf deine Gesamtnote auswirken werden. So weißt du, auf welche Themen du dich konzentrieren kannst und hast die besten Chancen auf Erfolg.

Kümmere dich um den Körper und der Geist wird folgen

Du denkst wahrscheinlich: "Warum muss ich mich fit halten, wenn ich mich auf die Prüfungen konzentrieren muss? Nun, Studien zeigen, dass es einen Zusammenhang gibt zwischen dem, wie gut du dich um dich kümmerst, und deinen schulischen Leistungen.

Das liegt daran, dass der Verzehr der richtigen Lebensmittel bestimmte Chemikalien im Gehirn freisetzt, die deine Lernfähigkeit verbessern. Wenn du also deine Ernährung so umstellst, dass sie Lebensmittel für das Gehirn enthält, wird dir das beim Lernen helfen. Das Gleiche gilt für Bewegung - weil du dich durch körperliche Aktivität wacher fühlst, bist du bereit, mehr zu lernen, was bedeutet, dass du mehr Informationen aufnimmst, wenn du lernst.

Entspann dich

Das ist leichter gesagt als getan, aber sich zu viele Gedanken über das Lernen zu machen, ist der beste Weg, um in ein unproduktives Loch zu fallen. Sobald du deinen Plan erstellt hast, solltest du das Arbeitspensum in den Hintergrund stellen und dich auf die anstehende Aufgabe konzentrieren - sonst vergeudest du Zeit damit, dich darüber zu ärgern, was du noch zu tun hast, anstatt es tatsächlich zu tun.

In der Schule einen Schritt voraus sein

Wenn du dich anstrengst, wird die Prüfungssaison nicht so schwierig sein, wie du denkst. Um dir das Lernen zu erleichtern, schau dir an wie du das Beste aus deiner Zeit in den Vorlesungen machen kannstoder halte ein Auge auf unseren Blog für die neuesten Tipps zum Studentenleben.