Com preparar-se per a la vida després de la universitat 💡
Les millors ofertes per a estudiants a París per a la tornada a les classes del 2026
Viure a París sembla un somni... però realment cal ser ric per aprofitar al màxim els teus anys d'estudiant?
Gairebé el 80% dels estudiants tenen menys de 100 € al mes després de pagar el lloguer. Tot i això, París està plena de grans ofertes per a aquells que saben on buscar: allotjament assequible, àpats per menys de 4 €, activitats esportives gratuïtes a l'aire lliure, museus amb entrada gratuïta i fins i tot talls de cabell per tan sols 10 €.
Aquesta guia reuneix els millors consells i trucs per gaudir de París sense arruïnar-se durant la tornada a l'escola del 2026.
En resum:
- Allotjament: Centreu-vos en els districtes 13, 19 o 20. Si rebeu una beca, sol·liciteu la beca AILE (fins a 1.000 € d'ajuda per a la mudança). Les residències privades per a estudiants com ara Yugo són una alternativa amb tot inclòs disponible durant tot l'any.
- Menjar: Els restaurants universitaris del CROUS ofereixen àpats per 3,30 € (1 € per a estudiants becats). Aplicacions com Massa bo per anar i Phenix ofereix aliments excedents d'alta qualitat per 3–5 €.
- Esport: Classes gratuïtes a l'aire lliure a través de Paris Sport Proximité, zones d'exercici al carrer d'accés lliure o 3 activitats per 185 €/any al Paris Université Club.
- Talls de cabell: Escoles de perruqueria que ofereixen formació CAP/BTS des de 5 €, o salons amb descompte entre 10 € i 20 €.
- Cultura: Els museus nacionals són gratuïts per als residents de la UE menors de 26 anys, les entrades de cinema per a estudiants costen al voltant de 6–7 € i hi ha esdeveniments gratuïts durant tot l'any.
Índex
- Trobar allotjament més barat a París
- Menjar bé sense arruïnar-se
- Fer exercici gratuït (o gairebé gratuït)
- Fer-se un tall de cabell barat
- Cultura i entreteniment amb un pressupost ajustat
Triar el barri adequat
No tots els districtes de París són iguals pel que fa a l'assequibilitat. Les zones més econòmiques per als estudiants són:
- 13è districte (a prop de moltes universitats, excel·lents connexions de transport)
- 19è districte (al voltant de Buttes-Chaumont, amb lloguers més baixos i agradables espais verds)
- 20è districte (Belleville, Ménilmontant — conegut pel seu ambient artístic i d'acollida estudiantil).
Exploreu els suburbis de París on es troben les residències Yugo .
Als afores propers, Saint-Denis, Nanterre i Créteil ofereixen lloguers significativament més baixos que els del centre de París, tot i que permeten accedir directament a la ciutat amb metro o RER.
Tria una residència privada per a estudiants amb tot inclòs
Si no heu aconseguit allotjament al CROUS i voleu evitar les incerteses del mercat tradicional de lloguer privat, les residències privades per a estudiants són una bona alternativa.
Et beneficiaràs d'un lloguer amb tot inclòs (Wi-Fi, subministraments, bugaderia), disponibilitat durant tot l'any i una comunitat estudiantil internacional des del primer dia.
Yugo ofereix residències en diversos barris de París a prop de les principals universitats: Paris Tolbiac (13è districte, a 7 minuts a peu de Paris 1), Paris Montsouris (13è districte, a prop del RER B i PSL), Paris Beaugrenell e (15è districte) i Paris Palaiseau per a estudiants que assisteixen a Paris-Saclay i IP Paris. Perfecte per estalviar temps i diners en desplaçaments.
Menjar bé sense arruïnar-se
A París, menjar bé sense esgotar-se el pressupost és pràcticament un art. Però amb els llocs adequats i els hàbits adequats, és absolutament possible; al cap i a la fi, aquesta és una de les grans capitals gastronòmiques del món.
Restaurants Universitaris del CROUS: L'opció imprescindible
Aquest és el punt de partida inevitable. Un àpat complet costa 3,30 € a la tarifa standard , o només 1 € si rebeu una beca. Els restaurants universitaris del CROUS es troben a la majoria dels campus de París i generalment obren els dies laborables a l'hora de dinar.
Tan bon punt arribeu, assegureu-vos de comprovar quina és la més propera a la vostra universitat; algunes fins i tot accepten estudiants d'altres institucions.
Too Good To Go i Phenix: Menjar no venut amb descompte
Aplicacions com Too Good To Go i Phenix permeten recollir àpats i productes no venuts de restaurants, fleques i supermercats de París per uns 3-5 €.
La qualitat pot ser sorprenentment bona, ja que alguns paquets provenen d'excel·lents marques d'aliments i fleques.
Cafeteries Comunitàries i Solidàries
L'Ajuntament de París enumera diversos llocs on els estudiants amb dificultats econòmiques poden obtenir un àpat complet per menys de 5 €. La llista completa està disponible a Paris.fr .
També es poden combinar amb botigues de queviures socials del CROUS si rebeu una beca.
Mercats de final de dia
Els mercats ambulants parisencs sovint ofereixen descomptes en els seus productes frescos durant els darrers 30 minuts abans del tancament, de vegades a meitat de preu o fins i tot menys.
El mercat d'Aligre (12è districte), el mercat de la Reunió (20è districte) i el mercat de Belleville (11è/20è districtes) són especialment populars entre els estudiants. També és una experiència parisenca molt local que no costa gaire.
Fer exercici gratuït (o gairebé gratuït)
No necessites una quota cara de gimnàs per mantenir-te en forma a París. Hi ha moltes opcions gratuïtes o molt assequibles, només cal saber on buscar.
Paris Sport Proximité: Classes gratuïtes als parcs
La ciutat de París ofereix classes esportives gratuïtes a l'aire lliure durant tot l'any a través del programa Paris Sport Proximité . Ioga, fitness, boxa, tennis, natació... més de 150 activitats estan disponibles en parcs i instal·lacions esportives municipals, i la majoria no requereixen inscripció prèvia.
És una manera fantàstica de mantenir-se actiu sense gastar una mica Individual euro.
Zones d'entrenament al carrer i parcs esportius a l'aire lliure
París té moltes zones d'entrenament al carrer d'accés lliure equipades amb barres de dominades, anelles i barres paral·leles. Alguns dels llocs més coneguts són el Parc de la Villette (districte 19), el Bois de Vincennes, el Parc Georges Valbon a La Courneuve i els Jardins d'Éole (districte 18).
El Club Universitari de París (PUC)
Aquesta és una de les millors i menys conegudes ofertes esportives per a estudiants a París. La El Paris Université Club (PUC) , situat a l'estadi Charléty (17 avenue Pierre de Coubertin, 13è districte), ofereix als estudiants accés a 3 activitats esportives a escollir per 185 € a l'any, d'una selecció de més de 30 disciplines. Ioga, natació, arts marcials, dansa, escalada... n'hi ha per a tots els gustos.
Les associacions esportives de la teva universitat
Cada universitat de París té la seva pròpia oficina d'esports estudiantils ( Bureau des Sports o BDS), que ofereix activitats a preus molt baixos, de vegades fins i tot gratuïtes per als membres.
Assegureu-vos de preguntar-ho tan bon punt comenci el curs acadèmic, ja que les inscripcions sovint es fan durant les fires d'associacions d'estudiants que se celebren al setembre.
La Maison Étudiante de París
La Maison Étudiante de Paris publica regularment ofertes esportives amb descompte per a estudiants de París: classes, quotes de soci negociables i accés a instal·lacions esportives. Sens dubte, un lloc web que val la pena afegir a les adreces d'interès abans que comenci el semestre.
Tallar-se els cabells barat a París
Els talls de cabell sovint són la despesa que els estudiants s'obliden d'incloure al seu pressupost... fins a la primera cita. A París, una perruqueria normal pot cobrar fàcilment més de 20 € per als homes i 60 € per a les dones. Aquí teniu com evitar gastar tant.
Escoles de perruqueria: la millor opció
Aquest és un dels secrets més ben guardats de París. Les escoles de perruqueria CAP i BP acullen regularment clients per a talls de cabell realitzats per estudiants sota la supervisió d'instructors professionals. Els preus solen oscil·lar entre els 5 i els 15 €, depenent del servei.
La qualitat sovint és sorprenentment bona, ja que els estudiants són qualificats pel seu treball i tendeixen a prendre's el seu temps. L'únic inconvenient és la disponibilitat: les cites solen tenir lloc durant l'horari de classe diürn.
Pots trobar escoles a prop teu a París Amistoso .
Salons de descompte i ofertes per a clients nous
Diversos salons de bellesa de París ofereixen preus reduïts per a les primeres visites o ofertes especials per a estudiants. Cadenes de descompte com ara Fabio Salsa o Jean Louis David promociona regularment talls de cabell per menys de 20 €.
Perruqueries de baix cost
Cadenes com Les perruqueries o salons Tchip Coiffure situats en barris populars com Barbès, Belleville o La Chapelle solen oferir preus molt assequibles, normalment entre 10 i 20 euros tant per a talls de cabell d'home com de dona.
Cultura i entreteniment amb un pressupost ajustat
París és una de les ciutats més riques del món pel que fa a la cultura, i molts dels seus tresors són accessibles gratuïtament, o gairebé gratuïtament.
Museus gratuïts
Aquest és un dels majors avantatges de viure a París com a estudiant. Les col·leccions permanents de tots els museus nacionals són gratuïtes per als residents de la UE menors de 26 anys. Alguns dels museus imprescindibles inclouen:
La llista completa està disponible a culture.gouv.fr .
Per als estudiants de fora de la UE, molts museus encara ofereixen tarifes reduïdes amb la presentació del carnet d'estudiant, sovint al voltant de 5–8 €.
El primer diumenge de cada mes
Fins i tot si no sou ciutadans de la UE, marqueu el primer diumenge de cada mes al vostre calendari: molts museus de París obren gratuïtament a tothom, independentment de la nacionalitat. Això inclou el Museu d'Orsay, el Museu de l'Orangerie i molts altres.
Ofertes de la Maison Étudiante de Paris
La Maison Étudiante de Paris negocia regularment ofertes amb descompte per a estudiants: entrades de cinema, espectacles, exposicions i concerts. És un recurs excel·lent per consultar sovint, ja que les ofertes canvien constantment.
Descomptes de cinema per a estudiants
La majoria de cinemes de París ofereixen entrades per a estudiants al voltant de 6-7 €, de vegades fins i tot menys. La xarxa de cinemas MK2 i els cinemes independents del Barri Llatí, com ara Le Champo, Le Reflet Médicis i L'Épée de Bois, són especialment populars entre els estudiants gràcies a la seva programació d'alta qualitat i els seus preus assequibles.
El dimecres, el dia oficial d'estrena de pel·lícules a França, sovint ve amb descomptes addicionals en molts cinemes.
Consell professional: sol·liciteu la beca AILE si sou elegibles per a una beca
Si rebeu una beca o us beneficieu del programa de menjador estudiantil d'1 € i llogueu un habitatge privat a París, la beca AILE ( Aide à l'Installation dans un Logement pour les Étudiants ) us pot ajudar. Gestionada pel CROUS de París, aquesta ajuda municipal oscil·la entre els 500 € i els 1.000 € i està dissenyada específicament per ajudar a cobrir les despeses de mudança, ja sigui tecnologia nova per als estudis, electrodomèstics pràctics o comoditat addicional per a la vostra habitació.
El millor de tot? Es pot combinar amb standard ajudes per a l'habitatge (APL), així que comproveu si hi teniu dret al lloc web oficial.
Conclusió: Les millors ofertes per a estudiants a París
París és cara, això és un fet. Però també és una de les ciutats del món on els estudiants tenen accés a una quantitat increïble de recursos gratuïts o de baix cost: beques d'instal·lació, museus, esports a l'aire lliure, cafeteries universitàries, esdeveniments culturals i molt més.
La clau és simplement saber on mirar i planificar amb antelació.