Orçamento de um estudante em Paris em 2026: quanto deve prever no início do ano letivo de 2026?

Paris é uma cidade de sonho — e por boas razões. Mas o orçamento necessário para viver na Cidade da Luz pode ser de dar vertigens. 

Então, quanto é que realmente precisas para estudar em Paris em 2026? Este guia analisa todas as categorias de despesas, com valores atualizados e dicas práticas para te ajudar a manter-te dentro do orçamento sem sacrificar a tua vida de estudante.

Orçamento de um estudante em Paris em 2026: o painel de controlo

Os custos de vida dos estudantes aumentaram 4,12% num ano no início do ano letivo de 2025 e em 31,88% desde 2017, de acordo com L’Étudiant. Paris sempre foi uma cidade cara, embora o custo de vida também tenha aumentado acentuadamente em muitas outras cidades europeias num período muito curto.

Antes de entrarmos em pormenores, eis uma visão geral das despesas que deve ter em conta, dependendo do seu estilo de vida:

Não é nenhuma surpresa: a habitação é a maior despesa.

Estes valores excluem o subsídio de habitação (APL), que pode solicitar para ajudar a pagar a sua renda (ver abaixo).

👉 Em geral, um estudante em Paris deve contar com uma despesa mensal entre 1.100 € e 1.400 € em 2026 para viver com um nível razoável de conforto. Claro que isto depende da frequência com que sai — que é o que vamos analisar a seguir.

A habitação, a despesa mais importante

Em Paris, só a habitação representa 40% a 70% do orçamento de um estudante, dependendo do tipo de alojamento escolhido. 

A opção mais acessível continua a ser o alojamento do CROUS: entre 200 € e 500 € por mês por um quarto mobilado com despesas incluídas, mesmo após um aumento de 3,26% no início do ano letivo de 2025. O problema? Paris tem apenas 7.750 vagas do CROUS distribuídas por 79 residências, para dezenas de milhares de candidatos. A procura excede largamente a oferta, e os estudantes bolseiros têm prioridade.

Se não conseguir um quarto do CROUS, terá de procurar rapidamente outras opções.

No setor privado, a renda média de um estúdio em Paris rondava os 915 €, incluindo despesas de serviços públicos, em 2025, e pode facilmente ultrapassar os 1 000 € nos bairros centrais. Duas formas principais de reduzir custos:

• Alojamento partilhado, a partir de cerca de 600 € por quarto
• Subúrbios próximos: em Nanterre, Créteil ou Saint-Denis, as rendas variam entre 740 € a 820 €
• Residências estudantis privadas como Yugo , são uma terceira opção menos conhecida: alojamento totalmente mobilado e com tudo incluído, sem a incerteza do mercado privado tradicional e com disponibilidade durante todo o ano — mesmo em situações de emergência. Também irá beneficiar de um ambiente internacional que facilita a criação de amizades.

Comer em Paris sem gastar muito

A alimentação é a segunda maior despesa — e, muitas vezes, a primeira que os estudantes cortam. O que é uma pena, numa das capitais gastronómicas mais famosas da Europa. Em 2025, 62% dos estudantes em França saltaram refeições devido à falta de dinheiro, mas existem soluções reais.

A melhor solução continua a ser os restaurantes universitários (RU) do CROUS:

• 3,30 € por refeição completa em 2026
• 1 € para estudantes bolseiros ou com dificuldades financeiras

Com cerca de 20 refeições por mês, a poupança é significativa. As RU estão presentes na maioria dos campus de Paris — verifique quais se encontram perto da sua universidade.

Dito isto, a qualidade nem sempre é consistente e a variedade pode ser limitada. A opção mais económica continua a ser combinar as refeições do CROUS com cozinhar em casa.

Dicas para manter o orçamento para alimentação sob controlo:

• Faça compras em cadeias de lojas de descontos como Aldi, Lidlou Tous Anti Gaspi
• Utilize aplicações contra o desperdício (Too Good To Go, Phenix) para encontrar alimentos não vendidos com grandes descontos, por vezes provenientes de bons restaurantes
• Preparação de refeições para a semana
• As cestas de alimentos para estudantes e as AMAP oferecem produtos frescos por 3 a 5 euros por refeição

Orçamento realista: 150 a 250 euros por mês, dependendo dos hábitos e da utilização do CROUS.

Transportes: o custo real de vida em França

Boas notícias: Paris tem um dos melhores sistemas de transportes públicos da Europa.
Más notícias: isso tem um custo — especialmente se não tiveres uma bolsa de estudos.

A principal opção para estudantes é o Navigo Imagine R :

• Cerca de 33 € por mês em 2026 (taxa anualizada para estudantes)
• 374,40 € por ano
• Acesso ilimitado ao metro, ao RER, aos autocarros e aos elétricos em toda a Île-de-France

Sem esta tarifa reduzida, o Navigo normal custa 90,80 € por mês—quase três vezes mais.

No início do ano letivo de 2025, os estudantes sem bolsa de estudo nas grandes cidades viram o seu orçamento para transportes aumentar em 14,23%, atingindo uma média de 335,57 € por ano, contra 293,77 € em 2024.

Para reduzir custos, vale a pena considerar algumas alternativas:

• Ciclismo: 80–200 € por uma boa bicicleta em segunda mão, além de um cadeado resistente (o roubo de bicicletas é comum) e um capacete. Paris é predominantemente plana, exceto no nordeste, por isso não é necessária uma bicicleta elétrica — e ainda faz exercício físico de graça.

  Paris dispõe de uma excelente rede de ciclovias e é também ideal para trotinetas elétricas e para passear a pé, especialmente nos bairros do centro.

   

As despesas frequentemente esquecidas

A habitação, a alimentação e os transportes costumam estar no topo da lista — mas outras despesas podem afetar significativamente o seu saldo no final do mês, se não as tiver em conta.

Propinas e CVEC

Nas universidades públicas francesas:

• 170 €/ano para um curso de licenciatura
• 243 €/ano para um mestrado

Adicione a CVEC (Contribuição para a Vida Estudantil e no Campus), fixada em 105 € em 2026. Aplica-se a todos os estudantes em formação inicial, exceto aos bolseiros, que estão isentos. Distribuído por 12 meses, isto equivale a cerca de 23 € por mês.

Seguro de saúde

Desde 2019, os estudantes estão abrangidos pelo sistema geral de segurança social de forma gratuita, mas um plano de saúde complementar é fortemente recomendado — especialmente para cuidados dentários, oftalmológicos ou dermatológicos. Prestadores como LMDE e SMERRA oferecem planos específicos para estudantes.

Telefone e Internet

Muitas vezes subestimado:

• Os planos de telemóvel começam em 2 € por mês com operadoras de baixo custo (Free, NRJ Mobile, Prixtel)
• Os decodificadores de Internet custam 20–35 €/mês se não estiverem incluídos no aluguer

Em residências privadas com tudo incluído como Yugo, o Wi-Fi está normalmente incluído — uma vantagem importante para controlar o seu orçamento.

Apoio financeiro disponível em 2026

Subsídios de habitação (APL)

A forma de apoio mais acessível, independentemente da tua área de estudo ou universidade. Concedido pelo CAF, o montante varia normalmente entre 100 a 250 euros por mês, dependendo do valor da renda, da cidade e do rendimento.

Em 2026, os montantes do APL não serão aumentados e permanecerão congelados nos níveis de 2025.

Alteração importante: de 1 de julho de 2026, os estudantes de fora da UE/EEE sem bolsas de estudo deixarão de ser elegíveis para o APL. Se este for o seu caso, planeie com antecedência, considerando a partilha de habitação, residências privadas ou garantias como a VISALE ou a GarantMe.

Bolsas de estudo do CROUS atribuídas com base nas necessidades

Calculado com base no rendimento familiar, no número de dependentes e na distância da residência. Os montantes variam aproximadamente entre:

• 1 450 €/ano (nível 0 bis)
• Até 6.335 €/ano (nível 7)

Pagamento ao longo de dez meses. Em 2026, os montantes serão mantidos, mas não serão aumentados. Mais informações aqui.

Conclusão

Estudar em Paris em 2026 é possível com qualquer orçamento — desde que se prepare adequadamente. A diferença entre 650 € e 1 550 € por mês depende principalmente do alojamento e do apoio financeiro que receber. Quanto mais cedo planear, maiores serão as suas hipóteses de garantir um alojamento acessível.

Se procura uma solução simples e mobilada, disponível rapidamente, as residênciasYugo em Paris foram concebidas a pensar nos estudantes internacionais: preços com tudo incluído, uma comunidade internacional e sem surpresas desagradáveis no final do mês.