2026年巴黎学生预算：2026学年伊始应预留多少资金？

巴黎是一座梦幻之城——这绝非空穴来风。但在“光之城”生活所需的开销，却足以让人目眩神迷。 

那么，2026年在巴黎留学究竟需要多少费用？本指南将详细梳理各项开支类别，并提供最新的数据和实用建议，助您在不牺牲学生生活质量的前提下，合理控制预算。

2026年巴黎学生预算：数据仪表盘

学生生活费用在一年内上涨了 4.12% ，自2017年以来累计上涨 31.88%，据 《L’Étudiant》的报道。尽管在很短的时间内，许多其他欧洲城市的生活成本也急剧上升，但巴黎一直是一座物价高昂的城市。

在详细说明之前，先根据您的生活方式概述一下需要规划的各项开支：

这并不令人意外：公寓 最大的开销。

这些数字 不包括公寓 （APL），您可以申请该福利以帮助支付房租（见下文）。

👉 总体而言，2026年一名在巴黎求学的学生每月需准备1,100至1,400欧元 才能维持一个合理的舒适生活水平。当然，这取决于你外出活动的频率——这也是我们接下来要探讨的内容。

住房，最大的开支

在巴黎，公寓 费用就占 学生预算的40%至70%，具体比例取决于所选的住宿类型。 

最实惠的选择依然是 CROUS公寓：月租 每月200至500欧元 即可租到带家具且包水电费的房间，即便在 2025学年开学时 后，租金仍维持在该区间。问题何在？巴黎仅有 7,750个CROUS名额，分布在79处宿舍，而申请者却有数万人。需求远超供给，且奖学金学生享有优先权。

如果你没能申请到CROUS宿舍，就需要尽快考虑其他选择。

在 私营部门，巴黎一套公寓套房 平均租金约为 915欧元（含水电费），在市中心区域甚至轻松超过1,000欧元。降低成本的两种主要方法：

• 合租，起价约 每间房约600欧元
• 周边郊区：在楠泰尔、克雷泰伊或圣但尼，租金范围在 740 至 820 欧元
• 像 Yugo公寓，则是一个鲜为人知的第三种选择：公寓设施齐全、包吃包住，既避免了传统私人租房市场的不确定性，又能全年随时入住——即使在紧急情况下也不例外。此外，这里充满国际化的氛围，让你能轻松结交朋友。

在巴黎用餐，不花大钱

餐饮是第二大开销——也是学生最先削减的一项开支。这在欧洲最著名的美食之都之一实在令人惋惜。2025年， 法国62%的学生曾因 ，原因就是缺钱，但确实有切实可行的解决方案。

最佳解决方案依然是 CROUS大学餐厅（RU）：

• 2026年每份正餐3.30欧元
• 奖学金获得者或经济困难学生只需支付1欧元

每月大约有20顿饭，省下的钱相当可观。RU餐厅遍布巴黎各大校园——不妨查查离你大学最近的那家。

话虽如此，质量并不总是稳定，选择也可能有限。最经济的方式还是 将CROUS的餐食与在家做饭相结合。

控制食品预算的小贴士：

• 在折扣连锁店购物，例如 Aldi、Lidl，或 Tous Anti Gaspi
• 使用反浪费应用程序（Too Good To Go、Phenix）来获取大幅折扣的滞销食品，有时这些食品还来自不错的餐厅
• 本周的餐食准备
• 学生食品箱和AMAP项目提供新鲜农产品， 每餐3至5欧元

切合实际的预算： 每月150至250欧元，具体取决于个人消费习惯及CROUS助学金的使用情况。

公共交通：在法国生活的真实成本

好消息：巴黎拥有欧洲最完善的公共交通 之一。
坏消息：这可不便宜——特别是如果你没有奖学金的话。

主要的学生票种是 Navigo Imagine R 通票：

• 2026年约为每月33欧元 （按年计算的学生费率）
• 每年374.40欧元
• 在法兰西岛大区无限次乘坐地铁、RER、公交车和有轨电车

如果没有这一优惠价格，标准版Navigo的费用为 每月90.80欧元——几乎是原价的三倍。

在2025学年伊始，主要城市中未获得奖学金的学生，其公共交通 增加了 14.23%，达到平均 335.57欧元，较2024年的293.77欧元有所上升。

为了降低成本，值得考虑以下替代方案：

• 骑行：一辆不错的二手自行车约需80至200欧元，此外还需配一个结实的车锁（自行车失窃现象较为普遍）和一顶头盔。巴黎地势大多flat，仅东北部略有起伏，因此无需电动自行车——而且还能顺便锻炼身体。

  巴黎拥有完善的自行车道网络，非常适合骑行电动滑板车和步行，尤其是在市中心区域。

   

那些常被忽视的开支

住房、食品和公共交通 是开销的主要部分——但如果你没有预料到其他开支，它们也会对你的月底余额产生显著影响。

学费与CVEC

在法国公立大学中：

• 170欧元/年 （本科）
• 243欧元/年 攻读硕士学位

添加 CVEC（学生与校园生活贡献金），金额定为 2026年为105欧元。该费用适用于所有初级培训学生，但奖学金获得者除外，他们可免缴。分摊至12个月，相当于 每月约23欧元。

健康保险

自2019年起，学生可免费享受普通社会保障体系的保障，但 强烈建议 ——特别是针对牙科、眼科或皮肤科护理。建议选择 LMDE 和 SMERRA 等服务商提供专门针对学生的保险计划。

电话和互联网

常被低估：

• 手机套餐起价 每月2欧元起 （通过低价运营商，如Free、NRJ Mobile、Prixtel）
• 网络机顶盒的价格 每月20–35欧元 （若未包含在房租内）

在像 Yugo这样的全包式私人住宅中，通常都包含Wi-Fi服务——这对控制预算而言是一大优势。

2026年可申请的助学金

住房补贴（APL）

无论您所属的专业或就读的大学如何，这都是最容易申请到的助学金。该助学金由CAF发放，金额通常在 每月100至250欧元，具体金额取决于房租、所在城市及家庭收入。

2026年， APL金额将不会增加 ，并将维持在2025年的水平。

重大变更： 自 2026年7月1日起， 未获得奖学金的非欧盟/欧洲经济区学生将不再有资格申请APL。若您符合此情况，请提前规划，考虑合租公寓、私人住宅，或使用VISALE或GarantMe等担保服务。

CROUS基于需求的奖学金

根据家庭收入、受抚养人数以及离家距离计算得出。金额大致在以下范围内：

• 1,450欧元/年 （0 bis级）
• 最高 每年高达6,335欧元 （第7级）

分十个月支付。2026年，金额将保持不变，但 不会增加。更多 信息请点击此处。

结论

只要做好充分准备，无论预算多少，2026年在巴黎留学都是可行的。 每月650欧元与1,550欧元之间的差额 主要取决于你公寓 获得的经济资助。规划得越早，找到经济实惠的住所的机会就越大。

如果您正在寻找一种简单、带家具且能快速入住的解决方案， 巴黎的Yugo 公寓 正是专为国际学生打造的理想之选：价格全包、国际化的居住社区，且月底绝无意外费用。