Os estudantes universitários dos EUA têm abordagens à alimentação saudável e à manutenção da concentração mental muito diferentes das do resto do mundo

Um novo estudo global realizado em nome do operador global de alojamento para estudantes Yugo revela as perspectivas dos estudantes sobre uma série de tópicos relacionados com a saúde física e mental, incluindo:

• Mais de 25% dos estudantes norte-americanos acreditam que mais calorias, sal e gorduras saturadas contribuem para uma refeição mais saudável
• As estudantes do sexo feminino são mais propensas a deitar-se cedo e a comer comida de plástico para se prepararem para os exames finais

Denver, 23 de maio de 2022 - Estudos recentes revelaram um claro desequilíbrio entre a perceção que os estudantes universitários têm de um estilo de vida saudável e a realidade, especialmente quando se trata de se prepararem para os exames finais.

A investigação foi efectuada por conta de Yugoo primeiro operador global de alojamento para estudantes criado para melhorar as experiências dos estudantes durante e após a vida universitária. A investigação incluiu uma variedade de tópicos relacionados com a saúde e recolheu as opiniões de mais de 6.000 estudantes em seis países.

As principais conclusões do inquérito incluem:

• Os estudantes norte-americanos são os piores a cozinhar em casa - O estudo revelou que menos de 25% dos estudantes norte-americanos cozinham sete ou mais refeições saudáveis por semana, em comparação com 29% no resto do mundo. O tempo (63%), o dinheiro (57%) e a conveniência das refeições para levar (31%) foram citados como alguns dos maiores obstáculos para cozinhar. As estudantes universitárias (33%) são mais propensas a tomar um pequeno-almoço saudável do que os estudantes masculinos, embora, em média, as estudantes universitárias sejam (33%) menos propensas a cozinhar enquanto estão na escola.

Os estudantes norte-americanos são mais propensos a comer um snack saudável, como uma peça de fruta (47,2%), do que fast food (30,6%) quando estão stressados e com pouco tempo. As mulheres estudantes (31%) têm duas vezes mais probabilidades do que os homens (14%) de comer uma barra de Snickers ou um pacote de Doritos.

• Confusão sobre o que faz uma refeição saudável - Uma grande percentagem de estudantes norte-americanos em comparação com o resto do mundo acredita que quanto maior o número de calorias (33%), sal (26%) e gorduras saturadas (25%), mais saudável é a refeição. Os estudantes com menos confusão encontram-se na Austrália (29%) e em Espanha (25%).

• As opiniões sobre como manter o cérebro afiado para os exames finais variam significativamente - os estudantes dos EUA concordam que o exercício físico (50%), mais sono (42%) e menos fast food (31%) são factores-chave na preparação mental. As mulheres são mais propensas a deitar-se mais cedo do que os homens (39%), enquanto os homens são mais propensos do que as mulheres a jogar jogos de computador para ajudar a melhorar a sua concentração mental para os exames (45%). Surpreendentemente, 9,5% dos estudantes norte-americanos bebem mais álcool para acalmar os nervos. Além disso, 23% dos inquiridos acreditam que o sexo ajudará a estudar e a concentrar a mente, mas 10% têm a opinião totalmente oposta e abster-se-ão de sexo durante os exames finais.

Yugo está empenhada em melhorar a qualidade de vida dos estudantes através do seu programa Live Your Best Life, assegurando que os estudantes são apoiados ao longo da sua experiência universitária, até à transição para a vida profissional e mais além. Através desta iniciativa, os estudantes têm acesso a uma série de redes de apoio e sessões de grupo para melhorar a sua vida holística.

Abby Bentley, Diretora Global de Marca e Marketing, afirmou

"Na Yugo, os nossos pilares fundamentais foram desenvolvidos por estudantes, para estudantes. Apoiar as necessidades holísticas dos nossos alunos é a nossa principal prioridade e estamos constantemente a esforçar-nos por melhorar a forma como trabalhamos. Esta investigação ajuda-nos a compreender essas áreas específicas, seja através de cursos educativos extra-curriculares, sessões de formação ou mesmo grupos de apoio de pares. Os nossos pilares únicos YugoEco, YuPro e YuGrow estão em constante evolução para responder às necessidades em mudança dos estudantes de hoje, garantindo que estamos sempre disponíveis para os apoiar."

A abordagem única da Yugo

Na Yugo, os estudantes têm a possibilidade de crescer pessoalmente através de eventos e projectos colaborativos no âmbito do programa Live Your Best Life - uma experiência de vida holística desenvolvida a partir da investigação da Yugo com milhares de estudantes em todo o mundo. Este programa apoia os estudantes através de três pilares baseados na sustentabilidade - YugoEco, educação - YuPro, desenvolvimento pessoal - YuGrow, para satisfazer as suas necessidades e expectativas. 

• YugoEco Yugo é uma iniciativa em que Yugo se junta aos estudantes para criar melhores espaços de vida e um planeta melhor através de várias iniciativas. Estas incluem programas de baixo consumo de energia, uma colaboração com o Carbon Literacy Project sobre a importância de viver vidas mais sustentáveis para os estudantes e parcerias globais com empresas com os mesmos objectivos para eventos, educação e experiências estudantis.

• YuPro tem como objetivo capacitar os jovens para além do ensino superior e ajudá-los a prepararem-se para as suas carreiras. Para mostrar o seu empenho no YuPro, Yugo está a lançar o seu próprio conselho de estudantes, "OMovement Yugo ", em que os estudantes terão uma missão - eliminar o plástico de utilização única nos nossos espaços. Yugo também está a oferecer sessões de formação em áreas como aconselhamento de carreira, experiência da vida real, coaching e capacitação.

• YuGrow incentiva os estudantes Yugo a brilharem, apoiando o seu percurso pessoal através de eventos e actividades nos espaços Yugo , incluindo podcasts de estudantes, eventos sobre diversidade e oportunidades de estabelecimento de redes globais de estudantes. Yugo também se compromete a fornecer aos estudantes as melhores e mais sustentáveis cadeiras e camas - estas foram as principais conclusões da investigação em curso do Yugo, como sendo fundamentais para as suas vidas, para apoiar tanto o seu ambiente físico como as suas necessidades emocionais.