Relações na faculdade: amizades, relacionamentos e sentimento de pertença durante os estudos

Como é que os estudantes norte-americanos estão a criar laços na faculdade? Entrevistámos quase 2 700 estudantes norte-americanos para descobrir.

A universidade é frequentemente vista como um novo começo. Uma oportunidade para conhecer novas pessoas, experimentar coisas novas e criar laços que podem durar toda a vida. Para muitos estudantes, é um novo capítulo emocionante, repleto de oportunidades para descobrirem onde é que se encaixam. 

Com base nas respostas de 2.694 Yugo em todo os EUA, a nossa mais recente investigação explora o que a conexão, a amizade e o sentimento de pertença serão para os estudantes universitários em 2026… 

Principais estatísticas

A busca pela conexão

Para a maioria dos estudantes, a amizade ocupa um lugar central na experiência universitária. Na verdade, quase metade (46 %) afirma que isso é mais importante do que o diploma — e a maioria dos estudantes está otimista quanto à sua busca por relações sociais na universidade.

81% acreditam que vão encontrar amigos para toda a vida durante o período de estudos, e 41% pensam que vão encontrar um parceiro romântico para toda a vida — o que demonstra o quão importantes essas ligações são para a experiência universitária em geral.

Mas, a conexão não se resume apenas a conhecer outras pessoas – para os estudantes, está também intimamente ligada à autodescoberta. Mais de metade (56%) dos estudantes atuais afirma que a faculdade os ajudou a compreender quem são. Desde experimentar novas atividades até conhecer diferentes tipos de pessoas, a universidade cria espaço para o crescimento pessoal a par dos estudos académicos.

A solidão é mais comum do que se possa pensar 

Se alguma vez se sentiu sozinho, é importante saber que não está sozinho. A solidão nem sempre é visível, mas é algo que a maioria dos estudantes sente em algum momento. Dois terços (67 %) afirmam sentir-se sozinhos pelo menos ocasionalmente, o que sugere que se trata de uma parte normal do processo de adaptação a um novo ambiente. 

Fazer novas amizades nem sempre é fácil. Embora as expectativas sejam elevadas, menos de metade (49 %) dos estudantes afirma que é «fácil» formar esses laços. E com 15% a terem dificuldades em fazer amigos, é evidente que a confiança social não é algo natural para toda a gente. 

Onde os alunos se sentem em casa

Pronto para criar laços para toda a vida (mas não sabe por onde começar)? Nem todos os ambientes são iguais quando se trata de criar laços.  

Os estudantes referem sentir um maior sentimento de pertença em ambientes mais estruturados, como o seu curso (47 %), associações organizadas (50 %) e o seu alojamento (31 %). Estes espaços oferecem um objetivo comum, facilitando o contacto com outras pessoas e o estabelecimento de relações de forma natural – o que significa que são um excelente ponto de partida se pretender fazer novos amigos. 

Na verdade, mais de metade dos estudantes afirma que eventos sociais regulares ajudariam a reduzir a sensação de solidão — e, felizmente, os nossos alojamentos foram concebidos para promover a interação. Com áreas comuns, espaços sociais, eventos regulares e comodidades partilhadas, viver com outros estudantes oferece uma excelente oportunidade para fazer novos amigos desde o dia da mudança. 

Como lidar com a solidão na faculdade

Em primeiro lugar, é importante saber que sentir-se inseguro, deslocado ou desconectado pode fazer parte do processo de adaptação. Além de aderirem a associações e participarem em eventos, muitos estudantes também recorrem a formas mais pessoais de se manterem com os pés no chão.

As ferramentas e os mecanismos de bem-estar são importantes para os estudantes, especialmente nos primeiros meses de uma nova rotina. Quando questionados sobre quais as ferramentas de bem-estar que utilizam para lidar com a solidão ou para cuidar da sua saúde mental enquanto estão na faculdade, 63% afirmaram que o exercício físico regular era a sua válvula de escape mais importante. 31% gostam de registar os seus sentimentos num diário, 28% praticam meditação e 24% optam por sessões de terapia.

Universidade: mais do que apenas um diploma

Esta investigação destaca algo que os alunos já sabem: a faculdade é muito mais do que aulas e prazos. Momentos de solidão, incerteza e de tentar perceber como as coisas funcionam fazem todos parte da experiência. Mas o mesmo se aplica às amizades, às experiências partilhadas e às pequenas interações do dia a dia que, gradualmente, transformam um novo lugar num local onde nos sentimos em casa. 

Porque, quando recordam o tempo que passaram na faculdade, a maioria das pessoas não se lembra dos seminários e dos livros didáticos — recordam-se das pessoas que conheceram, das experiências que viveram e do sentimento de pertença que construíram ao longo do caminho. 

Pronto para descobrir mais sobre a vida na faculdade? Dá uma vista de olhos em The Student Spill – o local ideal para saberes tudo o que precisas saber sobre a vida de estudante.