Revelado: Grande disparidade entre o que os estudantes reconhecem como um estilo de vida saudável e a realidade da sua vida quotidiana

A nova investigação global revela as perspectivas dos estudantes sobre uma variedade de tópicos relacionados com a saúde física e mental, incluindo 

• Mais de um terço dos estudantes com falta de tempo e stressados admitem recorrer à fast-food para abastecer o seu dia 

• 40% dos estudantes admitem que a forma mais barata de comer na universidade são as refeições prontas e os takeaways 

• Os estudantes britânicos afirmam que estariam dispostos a frequentar cursos de alimentação saudável para melhorar as suas notas.

Reino Unido: Com o regresso dos estudantes à universidade antes do início do ano académico, o operador global de alojamento para estudantes Yugodivulgou um estudo recente que revela um claro desequilíbrio entre a perceção que os estudantes têm de um estilo de vida saudável e a realidade do seu próprio estilo de vida. 

O estudo incluiu uma variedade de tópicos relacionados com a saúde física e mental e recolheu as opiniões de mais de 6.000 estudantes em seis mercados em funcionamento em todo o mundo, incluindo o Reino Unido.  

Mais de um terço (37%) dos estudantes do Reino Unido afirmaram que nunca preparam refeições saudáveis e caseiras, e mais um quarto (24%) admitiu que só cozinha quando tem convidados. O tempo (64%), o dinheiro (62%) e a conveniência dos takeaways (31%) foram citados como alguns dos maiores obstáculos que os estudantes enfrentam para cozinhar.

Os estudantes com pouco tempo também admitiram recorrer à fast food (39%), a snacks pouco saudáveis (29%) e a bebidas gaseificadas (29%) quando estão stressados, apesar de 30% dos inquiridos reconhecerem a fast food como um obstáculo à sua capacidade de concentração.
 

Quando se trata de estudar, 50% dos estudantes afirmaram que recorrem ao exercício físico para se concentrarem mentalmente, enquanto um quarto (24%) dos inquiridos admitiu recorrer ao álcool e às drogas para tentar acalmar os nervos na altura dos exames. 

 
A qualidade do ensino (58%), o bem-estar físico e mental (48%) e o ambiente do alojamento/casa (35%) foram também apontados como sendo alguns dos factores que mais contribuem para um bom desempenho na universidade.  
 

Com os estudantes a iniciar ou a regressar à universidade, Yugo está concentrada em melhorar a qualidade de vida dos seus estudantes através do seu programa Live Your Best Life, garantindo que são apoiados ao longo da sua experiência universitária e para além dela. Através desta iniciativa, os estudantes têm acesso a várias redes de apoio e sessões de grupo para melhorar a sua vida holística. 

Richard Brenner, Diretor de Operações da Yugo para a Europa, afirmou: "Na Yugo, os nossos pilares fundamentais foram desenvolvidos por estudantes, para estudantes. Apoiar a saúde mental e física dos nossos estudantes está no topo da nossa lista de prioridades e estamos constantemente a esforçar-nos por melhorar a forma como trabalhamos. Esta investigação ajuda-nos a compreender as áreas específicas em que é necessário apoio adicional, seja através de cursos educativos extra-curriculares, sessões de formação ou mesmo grupos de apoio de pares. Os nossos pilares únicos de YugoEco, YuPro e YuGrow estão em constante evolução para responder às necessidades em mudança dos alunos de hoje, garantindo que estamos sempre lá para os apoiar."

A abordagem única da Yugo

Na Yugo, os estudantes têm a possibilidade de crescer pessoalmente através de eventos e projectos colaborativos no âmbito do programa Live Your Best Life - uma experiência de vida holística desenvolvida a partir da investigação da Yugo com milhares de estudantes em todo o mundo. Este programa apoia os estudantes através de três pilares baseados na sustentabilidade - YugoEco, educação - YuPro, desenvolvimento pessoal - YuGrow. YuGrowpara responder às suas necessidades e expectativas.

• YugoEcoYugo é uma iniciativa em que Yugo se junta aos estudantes para criar melhores espaços de vida e um planeta melhor através de várias iniciativas. Estas incluem programas de baixo consumo de energia, uma colaboração com o Carbon Literacy Project sobre a importância de viver vidas mais sustentáveis para os estudantes e parcerias globais com empresas com os mesmos objectivos para eventos, educação e experiências estudantis.  

• YuPro tem por objetivo capacitar os jovens para além do ensino superior e ajudá-los a prepararem-se para as suas carreiras e o seu desenvolvimento profissional. Yugo está também a oferecer sessões de formação em áreas como o aconselhamento de carreira, a experiência da vida real, o coaching e a capacitação.  

• YuGrow incentiva os estudantes Yugo a brilharem, apoiando o seu percurso pessoal através de eventos e actividades nos espaços Yugo , incluindo podcasts de estudantes, eventos sobre diversidade e oportunidades de estabelecimento de redes globais de estudantes. Yugo comprometeu-se a fornecer aos estudantes a cadeira e o colchão de origem mais sustentável - estes foram os principais resultados da investigação Yugo como sendo essenciais para a sua vida, para apoiar tanto o seu ambiente físico como as suas necessidades emocionais.