Vencer a procrastinação: O seu guia para a semana da leitura

A semana da leitura está a aproximar-se rapidamente. Normalmente, ocorre nas primeiras semanas de novembro, mas as suas datas podem ser diferentes - tudo depende de onde e do que estuda.

Quando chega a tua altura, tens uma excelente oportunidade para te livrares de algum peso da tua carga de trabalho. E o teu alojamento de estudante torna-se uma excelente base para o fazeres, desde que consigas evitar a vontade de procrastinar. Sabemos que a procrastinação pode ser uma dor de cabeça, por isso, depois de pensarmos um pouco sobre o assunto, fazermos um café, lermos por aí e navegarmos no Reddit e no Pinterest, colocámos os nossos chapéus de investigadores e recolhemos todas as melhores informações que encontrámos na Internet.

5 dicas para a Semana da Leitura

1. Apertar o cinto com livros

Por esta altura, já deve estar familiarizado com a biblioteca e com o local onde pode obter os livros e recursos para o seu curso. Leve uma lista consigo e recolha o que precisa. Se precisar de ajuda, há sempre muitos bibliotecários simpáticos por perto, por isso não tenha medo de lhes pedir informações.

2. Limpar a desarrumação

Alguns dos grandes cérebros de Princeton efectuaram recentemente um estudo que afirmava que a desarrumação impede a capacidade de pensar com clareza. Quando temos muita informação para processar, a última coisa que queremos é que o nosso ambiente torne esse trabalho ainda mais difícil. Organize o seu espaço físico e liberte o seu espaço mental.

3. Fazer um mapa

Planeie e faça um mapa de tudo o que precisa de fazer durante a semana. A semana de leitura é uma óptima oportunidade para se pôr em dia e resolver quaisquer áreas que possam ser um pouco complicadas. E se fizer um pequeno plano do que precisa de fazer, o psicólogo Robert Cialdini acredita que o seu desejo interior de ser consistente o ajudará a cumprir o plano.

4. Equilíbrio com pausas

Outro estudo, desta vez realizado pelos cérebros da Universidade de Illinois em Urbana-Champaign, diz que a máxima comum "é importante fazer pausas" está correta. Se o estudo estiver correto, então, quando a sua mente começar a divagar, uma pequena pausa ajudá-lo-á a concentrar-se na tarefa que tem em mãos. Mas não deixe que isso se transforme em procrastinação e, de igual modo, não sinta a necessidade de parar se estiver a trabalhar bem!

5. Max e relaxar com música

Como referem os rapazes do Lifehacker, quando perguntamos se a música nos torna mais produtivos, a investigação é tão contraditória que é frequente ouvirmos "Ouvir Mozart faz de nós génios" ou "Fica quieto e trabalha".

Acontece que, se é o tipo de pessoa que se sente estimulada pela música, pode ser uma boa ideia experimentar as suas músicas e ver se algum estilo em particular lhe dá mais concentração, para que possa fazer a sua pesquisa.

Encontre o seu foco

Durante a semana de leitura, se der por si a apoiar uma barra, pense na forma como pode combater essa procrastinação e utilize estas dicas para o ajudar a concentrar-se na tarefa que tem em mãos.

Independentemente do local onde se instala para fazer as suas pesquisas e investigações, se seguir um plano, temos a certeza de que a sua semana de leitura será um sucesso. E se tiveres a sorte de estar no sul, no nosso alojamento em Londres, ou no norte, no nosso alojamento em Edimburgo, também terás um quarto elegante para estudar.

Para saber mais sobre o nosso alojamento, fale connosco através dos tubos da Internet.