美国大学生在健康饮食和保持精神专注方面的方法与世界其他地区截然不同

代表全球学生进行的最新全球研究公寓 operator Yugo该研究揭示了学生对各种身心健康相关主题的看法，包括

• 超过 25% 的美国学生认为热量、盐分和饱和脂肪越多的饭菜越健康
• 女生更有可能早睡早起，吃垃圾食品为期末考试做准备

2022 年 5 月 23 日，丹佛-- 最新研究表明，大学生对健康生活方式的认识与现实之间存在明显的不平衡，尤其是在准备期末考试时。

这项研究是代表 Yugo该网站是首个全球学生公寓 运营商，旨在提升学生在整个大学生活及大学生活以外的体验。研究包括各种与健康相关的主题，收集了六个国家 6000 多名学生的意见。

调查的主要结果包括

• 美国学生最不擅长在家做饭--研究发现，只有不到 25% 的美国学生每周会做七顿或七顿以上的健康饭菜，而世界其他国家的这一比例为 29%。时间（63%）、金钱（57%）和外卖的便利性（31%）被认为是烹饪的最大障碍。女大学生（33%）比男大学生更有可能吃一顿健康的早餐，尽管平均而言，女大学生（33%）在校期间做饭的可能性较低。

美国学生在压力过大和时间紧迫时，更倾向于吃水果等健康零食（47.2%），而不是快餐（30.6%）。女学生（31%）吃士力架或多力多滋的几率是男学生（14%）的两倍多。

• 混淆关于我们 什么是健康膳食-- 与世界其他国家相比，很大比例的美国学生认为热量（33%）、盐分（26%）和饱和脂肪（25%）越高，膳食就越健康。 混淆最少的是澳大利亚（29%）和西班牙（25%）的学生。

• 对于如何让大脑在期末考试中保持敏锐，人们的看法大相径庭- -美国 学生认为运动（50%）、多睡觉（42%）和少吃快餐（31%）是精神准备的关键因素。女性比男性更倾向于早睡（39%），而男性比女性更倾向于玩电脑游戏来帮助提高考试时的精神集中度（45%）。令人惊讶的是，9.5% 的美国学生会喝更多的酒来镇定神经。此外，23% 的受访者认为性爱有助于学习和集中精神，但也有 10%的受访者持完全相反的观点，他们会在期末考试期间禁欲。

Yugo 通过精彩的住宿生活 计划，该组织致力于提高学生的生活质量，确保学生在整个大学生活、过渡到工作生活及以后的生活中都能得到支持。通过这项计划，学生可以利用协助 网络和小组会议来改善他们的整体生活。

全球品牌与营销总监艾比-本特利（Abby Bentley）说：

在 Yugo我们的核心支柱由学生制定，为学生服务。支持学生的全面需求是我们的首要任务，我们一直在努力改进我们的运作方式。无论是通过课外教育课程、培训课程，还是通过朋辈协助 小组，这些研究都有助于我们了解这些特定领域。我们的独特支柱是 YugoEco, YuPro 和 YuGrow 不断发展，以满足当今学生不断变化的需求，确保我们始终能够协助 "。

Yugo独特的方法

在 Yugo的合作活动和项目中获得个人成长。 精彩的住宿生活这是一种全面的生活体验。 Yugo 该计划是根据全球数千名学生的研究成果开发出来的一种综合生活体验。该计划以可持续发展为基础，通过以下三大支柱为学生提供支持 YugoEco教育 YuPro个人发展 YuGrow以满足他们的需求和期望。 

• YugoEco 看到 Yugo 与学生一起，通过多项举措创造更美好的生活空间和更美好的地球。这些举措包括低能耗计划、与碳扫盲项目（Carbon Literacy Project）合作向学生宣传更可持续生活的重要性，以及与志同道合的企业建立全球合作伙伴关系，共同开展活动、教育和学生体验。

• YuPro关于我们 ，增强年轻人接受高等教育的能力，帮助他们为职业生涯做好准备。承诺 YuPro, Yugo 将推出自己的学生会 "The Yugo Movement'，学生们将被赋予一项使命－消除我们学生公寓中的一次性塑料。 Yugo 学生会还提供职业咨询、实际生活经验、辅导和赋权等方面的培训课程。

• YuGrow 鼓励 Yugo 学生播客、多样性活动和全球学生交流机会。 Yugo 这些活动包括学生播客、多样性活动和全球学生交流机会。 Yugo 我们还承诺为学生提供最好、最可持续的椅子和床--这些都是我们正在进行的研究的重要发现。 Yugo这些都是协助 他们的物质环境和情感需求的关键。