学生对抗思乡病指南

升入大学是人生中的一件大事。对我们许多人来说，这是迈向成年的第一步。在大学里，我们可以享受独立，学会自力更生，以及其他所有成人的事情。

学生生活虽然光鲜亮丽，但一开始也会给人带来不小的冲击--即使你一开始就相当独立（或者你认为自己很独立）！

在大学的头几周和头几个月里，想家是很正常的，因为你的生活方式正在发生彻底的改变。想家的原因多种多样，很难找到治疗方法，但只要遵循我们在下文中分享的一些建议，你可能会发现自己开始适应的速度比预期的要快。

因此，以下是我们的一般建议：

常回家看看

信不信由你，上大学后，你不必与父母和亲人断绝一切联系。

如果你发现自己想念家人，拿起电话给他们打个电话吧--这很简单！他们的声音会让你感到欣慰，他们听到你的消息肯定会欣喜若狂，想知道你过得怎么样。

不要觉得你必须保持沉默，才能显示出你已经长大成人。

忙里偷闲

大学的前几周往往是轻松的（从学术角度而言）。有很多信息需要了解，但您可能会有很多空闲时间，而这正是思乡之情有时会占据上风的地方。

无论如何，闲暇时尽量不要把自己关在房间里，因为这样很容易感到孤独，并最终会想到关于我们 你想念家里的什么或谁。相反，您可以走出去，徒步探索这座城市。熟悉这座城市，因为你需要这样做！或者问问你的一位（或几位）新室友是否愿意一起去喝一杯，或去电影院看场电影，或做其他有趣的事情。

如果您确实想呆在房间里放松一下（因为最初的几天和几周可能会出奇地令人疲惫），可以尝试读一本书，或者在 Netflix 上看点东西--任何能让您不再纠结于离家这一事实的东西！

做自己喜欢的事

你的学习和工作当然非常重要，在学业上有一个良好的开端绝对是明智之举，但你也需要沉浸在自己的时间里。否则，你可能会感到压力重重，然后在你意识到之前，想家的情绪就会抬头。

哪怕只是这里二十分钟，或者那里一个小时，定期寻找快乐也会创造奇迹。阅读、烘焙、慢跑、编织，什么都行！

参加运动队或社团也是充分利用空闲时间的另一种方式，因为这将把你介绍给一群至少与你有相同兴趣爱好的人。

聚会不要过度

很少有事情能像恶臭的宿醉一样让人一蹶不振。一觉醒来，头痛欲裂，口干舌燥，这在最好的情况下也是一种折磨，但如果不是在儿时的家里，就更是如此了。

这并不是说您不应该和您的新舍友一起出去喝酒--您当然应该这样做。只是不要过度。

如果你以前没有太多喝酒的经验，那就慢慢来。你需要弄清楚哪些酒适合你，哪些不适合你，因为不同的酒会对不同的人产生不同的影响，这太疯狂了。但是--这一点非常重要--不要在同一个晚上做所有这些尝试！每晚尽可能只喝一种酒，因为啤酒、苹果酒和烈酒混在一起，足以让任何没有喝酒经验的人陷入糟糕的境地。

周末回家

很多一年级学生都等到圣诞节才回家，但并不是说一定要等到圣诞节。如果您想家了，五六周后回老家度个周末会对您有好处--它会提醒您，家其实并不在万里之外，就像最初几周看起来那样。

UNINEST：帮助您享受学生生活

提供安全舒适的住宿让我们学到了一些东西关于我们 学生生活，因此我们认为我们有责任分享一些小贴士和建议，让您的学生生活更加顺利和愉快。请关注我们的博客，了解更多类似文章！