Las redes sociales pueden ser algo muy complicado. A pesar de los movimientos de Instagram para modificar la forma en que medimos nuestros seguidores y "me gusta", seguimos intrínsecamente interesados en cuántos corazones o comentarios recibimos en nuestra última publicación. Admitámoslo, ¿por qué si no publicamos?

Una forma positiva de verlo es invertir en algo creativo y sentir una sensación de recompensa o logro a partir de tu propia definición de una publicación/relato "exitoso" en las redes sociales. "Gracias por el like mamá". Pero podemos encontrarnos midiendo nuestro éxito de formas poco saludables; por ejemplo, comparándonos con los demás. Entonces, ¿cómo encontrar el término medio?

Durante las vacaciones festivas, muchos estudiantes viajan a casa de sus familias, otros se van a casa de unos amigos porque su pavo es mejor, y algunos se instalan a descansar acogedoramente en sus propias habitaciones de estudiantes. Independientemente de dónde estemos durante las fiestas, no podemos evitar recurrir a Instagram, Tik Tok, Twitter y otros medios para compartir cómo es nuestro increíble árbol de Navidad, nuestros regalos súper extravagantes o nuestro cachorro con cuernos de reno. #puppywithreindeerantlers #christmasnails (no te vas a creer cuántos tipos de uñas festivas hay)

Es estupendo ver cómo lo celebra la gente y sentir que estás conectado a este gran tazón internacional de alegría. Del mismo modo, puede ser un reto ver que las fiestas de los demás son "mejores" (sea lo que sea) que las tuyas. Aquí es donde tienes que recordarte a ti mismo: ¡todo en Instagram está hecho para parecer increíble!

Esto no quiere decir que la cornamenta del perro de tus amigos no sea increíble, sino simplemente que es diferente a la tuya. Este año, intenta acercarte a tus redes sociales con una actitud festiva y ver si puedes permitir que el mundo de los # sólo realce tus festividades y no las estropee. Un ejercicio que puedes probar es ver tu propio contenido en las redes sociales y pensar en cómo se reflejaría alguien al verlo por primera vez. ¡Para reflexionar!

Mantén la diversión en tu uso de las redes sociales estas fiestas y, lo que es más importante, pon tu bienestar en primer lugar. Si eso significa un descanso de los seguidores, ¡hazlo!