Ho has aconseguit al llarg de l'any! Ben fet. Arriba l'estiu, s'han acabat els exàmens i, sens dubte, et mereixes un descans. Aixeca els peus i pren-t'ho amb calma.
Tant si teniu l'estiu planificat, com si busqueu una feina d'estiu, treballant a l'estranger o passant una estona viatjant, val la pena planificar una mica de temps per preparar-vos per al proper any. Una mica pot ajudar molt a avançar quan es reprenguin els estudis.
Obteniu aquesta llista de lectura
És més que probable que se us hagi donat la vostra llista de lectura per a l'any vinent i, possiblement, l'ignoreu fins que torneu a la uni, ja que esteu massa ocupats posant-vos al dia amb vells amics, gaudint del menjar casolà i celebrant acabar els exàmens. Tanmateix, familiaritzar-vos amb el material i els temes del vostre curs us proporcionarà una comprensió molt millor de l'any que ve i una major retenció pel que fa al temps d'examen. Així que preneu-vos mitja hora del dia per fer una lectura ràpida abans de reprendre les coses divertides.
Treballa en els teus punts febles
Hi havia algun aspecte concret dels teus estudis que pogués necessitar una mica més de feina? Repassa aquelles habilitats i àrees que creus que necessiten una mica més de poliment. Vegeu si hi ha classes addicionals o cursos en línia que us ajudaran a entendre aquests temes problemàtics. Inicieu un grup de discussió amb els vostres companys, ja sigui en línia o en persona, i mireu si us podeu ajudar mútuament.
Mantingues la teva ment activa
Tan bon punt acabin els exàmens, és fantàstic descansar, desconnectar i descansar. Però mantenir la ment exercitada és igual d'important. Troba una afició i prova alguna cosa nova. Hi ha moltes coses a fer, com ara cursos d'art, ceràmica i llançament de destrals. No obstant això, si realment vols fer exercici
Aquestes cèl·lules cerebrals, aprendre un nou idioma podria ser el vostre. Els beneficis cognitius d'aprendre un segon idioma inclouen una major capacitat de resolució de problemes, una millor concentració i una millor retenció de memòria.
Fes-te saludable
L'estrès dels exàmens pot passar factura a la vostra salut amb massa nits tardanes, menjar ferralla convenient i festa després de l'examen. És important ser conscient de quins són els vostres nivells actuals de salut i forma física per saber què podeu fer i què no. Si el gimnàs no és la vostra tassa de te, fer petits canvis al vostre estil de vida us ajudarà. Ara és el moment de menjar més sa i cuidar realment el teu cos. Moderar el consum d'alcohol i deixar de fumar o reduir-lo, combinat amb una mica d'exercici i una millor alimentació, et farà estar en forma per al nou curs.
Troba el teu allotjament
Assegura't de trobar l'allotjament perfecte a temps per al teu retorn a la universitat. Tan important com és trobar un bon barri amb tots els serveis locals que necessites, és tant o més imprescindible saber que tens un lloc que pots anomenar llar. Consulta el nostre blog per ajudar-te a trobar un espai perfecte per a tu.