Vèncer la procrastinació: La teva guia per a la Setmana de la Lectura
La setmana de la lectura s'acosta ràpidament. Normalment arriba les primeres setmanes de novembre, però les dates poden ser diferents, tot depenent d'on i què estudiïs.
Quan arriba el vostre, us ofereix una gran oportunitat per perdre una mica de pes de la vostra càrrega de treball. I el vostre allotjament per a estudiants es converteix en una gran base per fer-ho, sempre que pugueu evitar les ganes de dilatar. Sabem que la procrastinació pot ser un dolor, així que després de pensar-hi una mica, fer un cafè, llegir i navegar per Reddit i Pinterest, ens vam posar els barrets de trineu i vam recopilar tota la millor informació que hem trobat a Internet.
5 Consells de la setmana de lectura
1. Corda't el cinturó amb els llibres
A hores d'ara ja estaràs familiaritzat amb la biblioteca i on aconseguir els llibres i recursos per al teu curs. Emporta't una llista i recull el que necessitis. Si necessiteu ajuda, sempre hi ha molts bibliotecaris amables al voltant, així que no tingueu por de demanar-los intel·ligència.
2. Esborra el desordre
Alguns dels grans cervells de Princeton van realitzar recentment un estudi que va dir que el desordre dificulta la seva capacitat de pensar amb claredat. Quan teniu molta informació per processar, l'últim que voleu és que el vostre entorn faci que aquesta feina sigui més difícil. Desordena el teu espai físic i allibera espai al cap.
3. Fes un mapa
Planifiqueu i mapegeu tot el que heu de fer durant la setmana. La setmana de lectura us ofereix una gran oportunitat per posar-vos al dia i clavar qualsevol àrea que us resulti una mica complicada. I si vostè posa un petit pla junts del que vostè necessita fer, el psicòleg Robert Cialdini creu que vostè trobarà el seu desig interior de ser consistent l'ajuda a mantenir-se en això.
4. Equilibri amb descansos
Un altre estudi, aquest cop realitzat pels cervells de la Universitat d'Illinois a Urbana-Champaign, diu que la màxima comuna "és important fer descansos" és correcta. Si l'estudi és correcte, quan la vostra ment comenci a vagar una mica de descans us ajudarà a tornar a centrar-vos en la tasca en qüestió. Però no deixeu que això es converteixi en dilació i, igualment, no sentiu la necessitat d'aturar-vos si esteu en rotllo.
5. Màxim i relaxa't amb la música
Com assenyalen els nois de Lifehacker, quan preguntem si la música ens fa més productius, la investigació és tan conflictiva que sovint escoltem "Escoltar Mozart et converteix en un geni" o "Només callar i treballar".
Resulta que si sou del tipus de persona que rep un impuls de la música, pot ser una bona idea experimentar amb les vostres melodies i veure si algun estil en particular us proporciona més enfocament, de manera que pugueu fer la vostra investigació.
Troba el teu focus
Durant la setmana de lectura, si us trobeu apuntalant una barra, penseu com podríeu afrontar aquesta dilació i utilitzeu aquests consells per ajudar-vos a centrar-vos en la tasca en qüestió.
No importa on configureu la base per a la vostra pròpia investigació i interès, si seguiu un pla, estem segurs que la vostra setmana de lectura serà un èxit. I si tens la sort d'instal·lar-te al sud al nostre allotjament a Londres, o molt més al nord al nostre allotjament a Edimburg, també tindràs una habitació elegant per estudiar.
Per obtenir més informació sobre el nostre allotjament, parleu amb nosaltres a través dels tubs d'Internet.