大学是人生中一段激动人心的时光。你(终于)可以离开家,享受独立的滋味,结识大量新朋友,参与各种不同的社交活动,学习自己喜欢的专业。但是,大学生活也会带来许多挑战。
适应离家在外的生活、管理自己的财务以及习惯新的学习方式都会给人带来相当大的压力。虽然压力并不是一种心理健康问题,但它可能导致或引发抑郁症和焦虑症等疾病。因此,面对一切,保持身心健康非常重要。你最不希望的就是被大学生活压得喘不过气来。
您的生活福利 和健康对我们学生公寓公司来说至关重要,因此我们想听听您的意见。我们的团队询问了全英 2460 名学生关于我们 他们的大学经历以及可能影响他们生活福利 或心理健康的因素。从考试压力到金钱烦恼,你们告诉了我们是什么让你们心动,又是什么让你们最为烦恼。
我们花了很长时间研究这些结果,并就如何处理大学期间可能遇到的困难提出了一些建议,以确保您保持良好的状态,获得最佳的大学体验。请看下面的信息图表...