你说 "金钱健身"?是的金钱健身这是一个问题。对我们大多数人来说,金钱是巨大的压力来源和日常烦恼。你知道吗,在全球范围内,金钱是个人和人际关系中压力和焦虑的主要来源。它影响我们的睡眠、健康和整体生活福利 。
关于我们 谈论金钱并不一定要枯燥或复杂。以下是 "金钱健身 "运动的创始人 ZavFit 提供的三条最佳建议,告诉您如何感受 "金钱健身",将金钱从消极因素转化为积极因素。
1.消费是好事
没错,花钱是好事。我们一直被误导,认为储蓄是好事,消费是坏事。让我们来打破这个神话。储蓄有利于未来的发展,而消费则可以为我们的日常生活福利 。我们需要两者兼顾,不应该为了一个而牺牲另一个。感受 "钱生钱"(MoneyFit)不是关于我们 少花钱,而是关于我们 精明花钱。精明消费意味着找到能让你更快乐的东西。
2.是什么让我心动?
那么,我们如何知道这些东西是什么呢?俗话说:"我快乐,你悲伤"。通过更好地了解自己,知道什么能让你真正微笑,你就能聪明地消费。如果你还没有找到 "让你心动 "的东西,那就花时间去尝试新事物。一旦你找到了让你感觉良好和快乐的东西,你就可以把消费重点放在对你来说重要的事情上,从而自动改善你的生活福利 。
3.金钱情绪
您是否曾为了让自己开心或因为无聊而买过东西?那么,关于我们 ,试一试吧。问问自己 "我为什么要花钱?是因为无聊、孤独、悲伤还是焦虑?当你消费时,问问自己'这让我感觉如何?它让我感到快乐吗?如果你的消费不能让你感到快乐,那就停止吧。我们发现,花 5 分钟来活动一下身体,提升一下心情,是消除购物冲动的好方法。如果能在户外的大自然中进行,那就更好了。
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金融生活福利 是学生公寓公司生活福利 计划的一部分。