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谁感觉有点不舒服?新生周已经结束了,而且看起来欢乐的气氛不会马上减弱。在你试图把牛仔裤上的 UV 漆弄掉之前,这里有几种方法可以让你停止脑中的 "砰砰 "声。

1.扑热息痛的力量

老实说,扑热息痛并不能治愈宿醉,但它能减轻舞步带来的酸痛。一定要囤积好这些治疗头痛的小胶囊,这样至少能让你撑到下一个晚上。

要想提高维生素水平,而又不用移动或烹饪任何东西,就给自己买一些 Berocca 药片吧。它们有助于增加你的营养,让你感觉吃了满满一盘蔬菜,而实际上并没有吃满满一盘蔬菜。记住,除非你真的想吃满满一盘蔬菜,否则也要囤点这些,这是你的选择。

2.睡美人

我们打赌,你用一只手就能数出自己睡了多少个小时......对吗?如果是,那就回去睡觉吧!快,在早课开始之前,是时候补补觉了。一夜(或一天)的好睡眠是治愈宿醉的良药。不过,尽量不要梦见关于我们 那天晚上你在学生会里的尴尬举动。

还有什么比整天躺在床上看你的新知己 Netflix 更好的借口呢?让自己好好休息一下,新生流感很快就会过去。

3.继续吃,继续吃

好了,别再吃烤肉串和披萨了,是时候重新开始享受美食了。开始吃得健康一点会让你感觉更好。维生素 C 有助于保护细胞,保持身体健康。维生素 C 可以在水果和蔬菜中找到,所以准备好那些芽菜吧(圣诞节玩笑开得太早了?)

在快乐地享用绿色食品的同时,别忘了补充水分。不是喝酒,而是喝水。水可以帮助你清除那些残留的新生病菌。

4.有人说过家庭聚会吗?

我们知道你不想错过任何新生活动,那么关于我们 举办一个新生之夜如何?不一定非得是拼字游戏之夜(除非那是你的爱好);举办或参加一个家庭聚会将有助于快速治愈新生流感。

它有什么帮助?首先,你不用再在俱乐部和外卖店之间走来走去。你也不必挤在汗流浃背的俱乐部里,在你做下一个动作的时候,你能感觉到新生的细菌公寓 。此外,宅在家里还能帮你省下一点零花钱,在周末多喝几杯啤酒。

Flat 或家庭聚会也是与新生打成一片的好方法,但要注意不要邀请那些已经感染流感的新生,因为对他们来说已经太晚了。

5.保持干净

没有人喜欢大扫除,尤其是在学生宿舍,但如果你真的想在新生流感中幸存下来,你就必须这样做。保持房间和社交空间的清洁,清除萦绕在关于我们 上的细菌,将为您提供一个可爱、干净的空间,让您在其中尽情放松。

看到窗台上堆放的外卖盒和空玻璃瓶了吗?对,扔掉它们。这不是在比拼你的垃圾桶在被人倒掉前能堆到多高,因为无论如何,倒掉垃圾的人都会是你。

没有什么比离开舒适安全的被窝更糟糕了,对吗?但是,如果你想摆脱新生流感的困扰,我们建议你站起来,走出去。出去散散步(有条件的话甚至可以跑跑步),呼吸一下新鲜空气。户外活动有助于提高你的维生素 D 含量,你肯定会感觉神清气爽,而不是浑身散发着昨晚外卖和酒精混合的味道(恶!)。

新生流感的五种应对方法就介绍到这里。请记住,这些小窍门在其他大学之夜也能派上用场。如果您想到其他新生流感小窍门,请在Facebook 或 Twitter@UninestIreland 上告诉我们。

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