Comment se préparer à la vie après l'université 💡
Révélation : Une disparité frappante entre ce que les étudiants considèrent comme un mode de vie sain et la réalité de leur vie quotidienne
La nouvelle étude mondiale révèle les points de vue des étudiants sur une variété de sujets liés à la santé mentale et physique, notamment
Plus d'un tiers des étudiants stressés et en manque de temps admettent qu'ils ont recours à la restauration rapide pour alimenter leur journée.
40 % des étudiants admettent que les plats préparés et les plats à emporter sont le moyen le moins cher de se nourrir à l'université.
Les étudiants britanniques se disent prêts à suivre des cours d'alimentation saine pour améliorer leurs notes.
Royaume-Uni : Alors que les étudiants reprennent le chemin de l'université en prévision de la rentrée, l'opérateur mondial de logements pour étudiants Yugoa publié une étude récente qui révèle un déséquilibre évident entre la perception qu'ont les étudiants d'un mode de vie sain et la réalité de leur propre mode de vie.
L'étude a porté sur une variété de sujets liés à la santé mentale et physique et a recueilli les opinions de plus de 6 000 étudiants sur six marchés opérationnels dans le monde, dont le Royaume-Uni.
Plus d'un tiers (37 %) des étudiants britanniques déclarent ne jamais préparer de repas sains à la maison, et un autre quart (24 %) admet ne cuisiner que lorsqu'il reçoit des invités. Le temps (64 %), l'argent (62 %) et la commodité des plats à emporter (31 %) ont été cités comme les principaux obstacles à la cuisine auxquels sont confrontés les étudiants.
Les étudiants qui manquent de temps ont également admis se tourner vers la restauration rapide (39 %), les en-cas malsains (29 %) et les boissons gazeuses (29 %) lorsqu'ils sont stressés, bien que 30 % des personnes interrogées reconnaissent que la restauration rapide les empêche de se concentrer.
Lorsqu'il s'agit d'étudier, 50 % des étudiants déclarent faire de l'exercice pour se concentrer, tandis qu'un quart (24 %) des personnes interrogées admettent consommer de l'alcool et des drogues pour tenter de calmer leurs nerfs en période d'examen.
La qualité de l'enseignement (58 %), le bien-être physique et mental (48 %) et leur logement/environnement familial (35 %) ont également été cités parmi les facteurs qui contribuent le plus à de bons résultats à l'université.
Avec les étudiants qui commencent ou retournent à l'université, Yugo se concentre sur l'amélioration de la qualité de vie de ses étudiants par le biais de son programme Live Your Best Life, en veillant à ce qu'ils soient soutenus tout au long de leur expérience universitaire et au-delà. Grâce à cette initiative, les étudiants ont accès à plusieurs réseaux de soutien et à des séances de groupe pour améliorer leur mode de vie holistique.
Richard Brenner, directeur des opérations pour l'Europe chez Yugo, a déclaré : "Chez Yugo, nos piliers fondamentaux ont été développés par des étudiants, pour des étudiants : "Chez Yugo, nos piliers fondamentaux ont été développés par les étudiants, pour les étudiants. Le soutien à la santé mentale et physique de nos étudiants figure en tête de notre liste de priorités et nous nous efforçons constamment d'améliorer nos méthodes de travail. Cette recherche nous aide à comprendre les domaines spécifiques dans lesquels un soutien supplémentaire est nécessaire, que ce soit par le biais de cours éducatifs extrascolaires, de sessions de formation ou même de groupes de soutien par les pairs. Nos piliers uniques, YugoEco, YuPro et YuGrow évoluent constamment pour répondre aux besoins changeants des étudiants d'aujourd'hui, ce qui nous permet d'être toujours là pour les soutenir".
YugoL'approche unique de la Commission
À Yugo, les étudiants ont la possibilité de s'épanouir personnellement grâce à des événements et des projets collaboratifs dans le cadre du programme Live Your Best Life - une expérience de vie holistique développée à partir des recherches menées par Yugo sur des milliers d'étudiants dans le monde entier. Ce programme soutient les étudiants à travers trois piliers basés sur la durabilité - YugoEco, l'éducation - YuPro, le développement personnel - YuGrowafin de répondre à leurs besoins et à leurs attentes.
YugoEco Le site Yugo s'associe aux étudiants pour créer de meilleurs espaces de vie et une meilleure planète par le biais de plusieurs initiatives. Celles-ci comprennent des programmes de faible consommation d'énergie, une collaboration avec le Carbon Literacy Project sur l'importance d'un mode de vie plus durable pour les étudiants, et des partenariats mondiaux avec des entreprises partageant les mêmes idées pour des événements, des formations et des expériences pour les étudiants.
YuPro a pour but de donner aux jeunes les moyens d'agir au-delà de l'enseignement supérieur et de les aider à se préparer à leur carrière et à leur développement professionnel. Yugo propose également des sessions de formation dans des domaines tels que l'orientation professionnelle, l'expérience de la vie réelle, le coaching et l'autonomisation.
YuGrow encourage les étudiants de Yugo à briller en soutenant leur parcours personnel par le biais d'événements et d'activités dans les espaces Yugo , y compris des podcasts d'étudiants, des événements sur la diversité et des opportunités de mise en réseau d'étudiants à l'échelle mondiale. Yugo s'est engagé à fournir aux étudiants la chaise et le matelas les plus durables - ces éléments ont été déterminés par les recherches de Yugo comme étant essentiels à leur vie pour soutenir à la fois leur environnement physique et leurs besoins émotionnels.